"Академия-Т " - Продукты для спорта и здоровья.Спортивное и лечебное питание.Витамины. - Страница 9

  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#161 Отправлено 12 Апрель 2015 - 18:28

:rolleyes:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#162 Отправлено 13 Апрель 2015 - 12:59

:rolleyes:

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 11:30



Найти темы
  • В Карантине до: 09.01.2017 (участие в закупках по предоплате 50%
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 08 Апрель 12
  • Сообщений: 3 353
  • Спасибо: 44
  • Репутация: 279

#163 Отправлено 13 Апрель 2015 - 13:34

Оля, стоп уже был? Я сегодня небольшие изменения внесла, можно?

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#164 Отправлено 13 Апрель 2015 - 16:11

Просмотр сообщениясвета-сладкая конфета (13 Апрель 2015 - 13:34) писал:

Оля, стоп уже был? Я сегодня небольшие изменения внесла, можно?

неа, можно)

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#165 Отправлено 13 Апрель 2015 - 20:30

:rolleyes:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#166 Отправлено 13 Апрель 2015 - 20:44

СТОП- переношу, т к ооочень мало собрали!

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 18 Октябрь 14
  • Сообщений: 586
  • Спасибо: 36
  • Репутация: 145

#167 Отправлено 13 Апрель 2015 - 21:35

Оля, привет!
Посоветуй, пож., что-то для похудения вместо приема пищи и наверное лучше с витаминами.
Никогда не покупала, не разбираюсь в этом питании.
И хочу записаться на встречу - 18.04 в 10:15-10:30 м.Таганская(кольцевая)- получаю корейские лаки.
К этому времени не выкупится и питание, чтобы все вместе забрать?
Заранее спасибо. Вика

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Октябрь 10
  • Сообщений: 2 545
  • Спасибо: 9
  • Репутация: 161

#168 Отправлено 14 Апрель 2015 - 10:13

Скажите, пожалуйста, а есть ли еще в пристрое карнитин?

Хочу сделать заказ по корейской косметике, там выкуп по субботам?
Хочу потом все вместе забрать..

Спасибо)

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#169 Отправлено 14 Апрель 2015 - 15:19

Просмотр сообщенияVictoria V (13 Апрель 2015 - 21:35) писал:

Оля, привет!Посоветуй, пож., что-то для похудения вместо приема пищи и наверное лучше с витаминами.Никогда не покупала, не разбираюсь в этом питании.И хочу записаться на встречу - 18.04 в 10:15-10:30 м.Таганская(кольцевая)- получаю корейские лаки.К этому времени не выкупится и питание, чтобы все вместе забрать?Заранее спасибо. Вика

так не бывает)))) надо комплексно подходить.... а вместо приема пищи вообще- сказка. если витамины- то вимлайн, если похудень то только с анаэробной нагрузкой- карнитин, накачать сухие мышцы- то протеин....
просто есть и худеть - не получиться!
Говорю правду- чтобы не обманывать и не обольщаться! Не нужно бездумно верить в сказки)))

Просмотр сообщения5to4ka (14 Апрель 2015 - 10:13) писал:

Скажите, пожалуйста, а есть ли еще в пристрое карнитин?Хочу сделать заказ по корейской косметике, там выкуп по субботам?Хочу потом все вместе забрать..Спасибо)

уже нет- забрали....

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Октябрь 10
  • Сообщений: 2 545
  • Спасибо: 9
  • Репутация: 161

#170 Отправлено 14 Апрель 2015 - 16:19

Скажите, а для тех, кто хочет подойти комплексно, то есть понятно не есть таблетки и худеть, а заниматься, правильно питаться и есть таблетки, чтобы все это было легче и быстрее, чтобы мышцы не так болели...
Что вы можете посоветовать?
Пробовала жидкий карнитин(считала что он лучше,тк быстрее по идее усваивается), но он очень кислый на вкус и тренировки на голодный желудок попивши этой кислятины очень сказались на желудке...Хочу точно взять карнитин в капсулах.А что еще?Я не в курсе, тк занимаюсь сама дома и без тренера...Двое маленьких детей не позволяют мне дойти до спортзала.
Я уже не кормлю грудью, поэтому мне можно видимо наконец-то все, но что я не знаю)


Спасибо)

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#171 Отправлено 14 Апрель 2015 - 16:23

Просмотр сообщения5to4ka (14 Апрель 2015 - 16:19) писал:

Скажите, а для тех, кто хочет подойти комплексно, то есть понятно не есть таблетки и худеть, а заниматься, правильно питаться и есть таблетки, чтобы все это было легче и быстрее, чтобы мышцы не так болели...
Что вы можете посоветовать?
Пробовала жидкий карнитин(считала что он лучше,тк быстрее по идее усваивается), но он очень кислый на вкус и тренировки на голодный желудок попивши этой кислятины очень сказались на желудке...Хочу точно взять карнитин в капсулах.А что еще?Я не в курсе, тк занимаюсь сама дома и без тренера...Двое маленьких детей не позволяют мне дойти до спортзала.
Я уже не кормлю грудью, поэтому мне можно видимо наконец-то все, но что я не знаю)


Спасибо)

если стоит цель похудеть- то карнитин с анаэробными нагрузками. Если есть и физ нагрузки, то можно тетрамин( до и после)- начать с этого....
если активные физ нагрузки.... хорошо протеин, но при условии хор физ нагрузки!!!!
ВССА- тоже хорошо как восстановитель...

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#172 Отправлено 14 Апрель 2015 - 16:55

СДЕЛАЛА ХВАСТИКИ

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#173 Отправлено 15 Апрель 2015 - 12:36

:cursorsmilez:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Октябрь 10
  • Сообщений: 2 545
  • Спасибо: 9
  • Репутация: 161

#174 Отправлено 15 Апрель 2015 - 14:56

Просмотр сообщенияlevochka3 (14 Апрель 2015 - 16:23) писал:

если стоит цель похудеть- то карнитин с анаэробными нагрузками. Если есть и физ нагрузки, то можно тетрамин( до и после)- начать с этого....
если активные физ нагрузки.... хорошо протеин, но при условии хор физ нагрузки!!!!
ВССА- тоже хорошо как восстановитель...



Цель похудеть и подтянуть мышцы, занимаюсь дома, тренировка средней интенсивности, я пока любитель, до профессионалов мне как до космоса...По-этому я выдыхаюсь на тренировке(как понимаю карнитин мне в помошь) и загибаюсь вечером и на след день от боли в мышцах(это как понимаю кислота в мышцах эта :0479: ...)Вот мне бы что-то чтобы быстрее восстанавливаться и не так болели мышцы..
С канитином как понимаю можно совмещать и тетрамин и бсса, но или то или другое...почитала, но не понимаю что выбрать..
+ К этому от интенсивных тренировок начало болеть колено, как понимаю сустамин можно..но опять же наверное нельзя пить все вместе...
Протеин в батончиках еще хочу взять, в качестве перекуса они подойдут, как замена пищи когда невозможно съесть что-то нормальное?Там белок же в основном или углеводов тоже много?Или их можно только после тренировок?

Спасибо)

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 11:30



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#175 Отправлено 15 Апрель 2015 - 15:30

Просмотр сообщения5to4ka (15 Апрель 2015 - 14:56) писал:

Цель похудеть и подтянуть мышцы, занимаюсь дома, тренировка средней интенсивности, я пока любитель, до профессионалов мне как до космоса...По-этому я выдыхаюсь на тренировке(как понимаю карнитин мне в помошь) и загибаюсь вечером и на след день от боли в мышцах(это как понимаю кислота в мышцах эта :0479: ...)Вот мне бы что-то чтобы быстрее восстанавливаться и не так болели мышцы..
С канитином как понимаю можно совмещать и тетрамин и бсса, но или то или другое...почитала, но не понимаю что выбрать..
+ К этому от интенсивных тренировок начало болеть колено, как понимаю сустамин можно..но опять же наверное нельзя пить все вместе...
Протеин в батончиках еще хочу взять, в качестве перекуса они подойдут, как замена пищи когда невозможно съесть что-то нормальное?Там белок же в основном или углеводов тоже много?Или их можно только после тренировок?

Спасибо)

тогда карнитин, для восстановления Тетрамин, 3шт до треньки- 3 шт после треньки.....
ВСА пока не надо.... начните лучше с тетрамина, т к там есть белок - что хорошо для сухой мышцы, вот только не знаю как это с домашними треньками.... хватит ли для сухой мышцы)))
Сустамин вообще хорошо(и для нас женщин в том числе, особенно для кожи ногтей и волос- там колаген с хондроитином)))))

после долгого перепыва..... после треньки надо сразу парную, ну или дома в горячую ванну- чтобы нейтрализовать действие молочной кислоты!

по приему: сустамин можно каждый день, тетрамин- только в дни тренек. Карнитин пишут что эфективен только с кардио... не знаю, я пью каждый день)))))
раньше покупала карнитон( дорого правда) за то силы были и в конце дня.... поэтому по привычке и пью карнитин каждый день

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#176 Отправлено 15 Апрель 2015 - 20:55

:flower1:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#177 Отправлено 16 Апрель 2015 - 10:00

:support:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#178 Отправлено 16 Апрель 2015 - 14:32

:cursorsmilez:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Октябрь 10
  • Сообщений: 2 545
  • Спасибо: 9
  • Репутация: 161

#179 Отправлено 17 Апрель 2015 - 19:19

Просмотр сообщенияlevochka3 (15 Апрель 2015 - 15:30) писал:

тогда карнитин, для восстановления Тетрамин, 3шт до треньки- 3 шт после треньки.....
ВСА пока не надо.... начните лучше с тетрамина, т к там есть белок - что хорошо для сухой мышцы, вот только не знаю как это с домашними треньками.... хватит ли для сухой мышцы)))
Сустамин вообще хорошо(и для нас женщин в том числе, особенно для кожи ногтей и волос- там колаген с хондроитином)))))

после долгого перепыва..... после треньки надо сразу парную, ну или дома в горячую ванну- чтобы нейтрализовать действие молочной кислоты!

по приему: сустамин можно каждый день, тетрамин- только в дни тренек. Карнитин пишут что эфективен только с кардио... не знаю, я пью каждый день)))))
раньше покупала карнитон( дорого правда) за то силы были и в конце дня.... поэтому по привычке и пью карнитин каждый день



То есть в день тренировки карнитин+тетрамин и все время сутстамин?))
Это все вместе можно применять?

Оставила заказ в системе!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 01 Апрель 09
  • Сообщений: 31 784
  • Спасибо: 234
  • Репутация: 2585

#180 Отправлено 17 Апрель 2015 - 19:23

Просмотр сообщения5to4ka (17 Апрель 2015 - 19:19) писал:

То есть в день тренировки карнитин+тетрамин и все время сутстамин?))
Это все вместе можно применять?

Оставила заказ в системе!

все верно) ага)


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему