Доступные программы питания, для качественного снижения веса - Страница 7

  • 45 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 09 Январь 12
  • Сообщений: 4 656
  • Спасибо: 697
  • Репутация: 309

#121 Отправлено 13 Декабрь 2015 - 23:40

Аня, доброй ночи! написала письмо на почту и записалась в системе!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#122 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 08:53

Просмотр сообщенияLudikK (13 Декабрь 2015 - 23:40) писал:

Аня, доброй ночи! написала письмо на почту и записалась в системе!


Доброе утро, ответила вам на почту!
Спасибо сказали (1):
LudikK 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 09 Январь 12
  • Сообщений: 4 656
  • Спасибо: 697
  • Репутация: 309

#123 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 11:02

Аня, я перезаписалась

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#124 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 19:22

Сегодня мы подводили итоги трех недель первой группы и двух недель второй,
у всех девочек есть результат, и я надеюсь, они решатся его опубликовать здесь (хотя не все, кто участвуют с СП).

Но есть и те, кто рассчитывал потерять сразу и много ( в среднем потеря по группам за эти дни от 2 кг до 5)
Такого сброса, как бывает на первой неделе не стоит ожидать и дальше. Нормальная физиологическая потеря веса - 0,5 кг. это потеря жира, а не жидкости и мышц, и об этом не следует забывать!

Запасы накопились за годы, а не за недели, и потерять их мгновенно без ущерба здоровью не получится!

Так что будем стройны и здоровы!

А всем, кто еще думает, добро пожаловать в команду!




Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Сентябрь 12
  • Сообщений: 3 049
  • Спасибо: 116
  • Репутация: 263

#125 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 19:28

Аня, привет!) Сижу, читаю... и думаю, почему так поздно нашла темку((( Я тоже хочу в ваш поезд , который 14 числа отправился!((( Очень хотелось бы начать до праздников, чтобы взять себя в руки и дисциплинировать в плане питания, а то будет потом" понеслась нелегкая!"
Примите меня с завтрашнего дня в свою дружную компанию? Пусть пока с общим меню питания, оплачу как и положено, просто будем считать, что я прогуляла один день))

Сообщение отредактировал Edinstvennaya: 14 Декабрь 2015 - 19:31

Изображение

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#126 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 20:10

Просмотр сообщенияEdinstvennaya (14 Декабрь 2015 - 19:28) писал:

Аня, привет!) Сижу, читаю... и думаю, почему так поздно нашла темку((( Я тоже хочу в ваш поезд , который 14 числа отправился!((( Очень хотелось бы начать до праздников, чтобы взять себя в руки и дисциплинировать в плане питания, а то будет потом" понеслась нелегкая!"
Примите меня с завтрашнего дня в свою дружную компанию? Пусть пока с общим меню питания, оплачу как и положено, просто будем считать, что я прогуляла один день))


Добрый день!

Пишите данные на почту, у нас завтра уже есть догоняющие)
Только не затягивайте!
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 15:34



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Сентябрь 12
  • Сообщений: 3 049
  • Спасибо: 116
  • Репутация: 263

#127 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 20:59

Просмотр сообщенияptichkinanna (14 Декабрь 2015 - 20:10) писал:

Добрый день!

Пишите данные на почту, у нас завтра уже есть догоняющие)
Только не затягивайте!

Спасибо! )) :102: Отправила на почту данные. Замерилась и ужаснулась((( Поняла, что была о себе лучшего мнения...:099:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#128 Отправлено 14 Декабрь 2015 - 21:11

Просмотр сообщенияEdinstvennaya (14 Декабрь 2015 - 20:59) писал:

Спасибо! )) :102: Отправила на почту данные. Замерилась и ужаснулась((( Поняла, что была о себе лучшего мнения...:099:


Ловите!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 06 Август 11
  • Сообщений: 1 092
  • Спасибо: 307
  • Репутация: 220

#129 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 14:37

Вы про меня помните? :)

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#130 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 15:21

Просмотр сообщенияЛев Маргаритович (15 Декабрь 2015 - 14:37) писал:

Вы про меня помните? :)


Да, конечно.
Просто наверное не так поняла. Я прочла сообщение, что вы установили вотсап и изучаете его)
Вы же сами по себе хотите, правильно?
Как только будете готовы, пишите, я направлю вам меню.
Прошу прощения, что заставила вас ждать. я честно сначала решила, что вы передумали!


Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 06 Август 11
  • Сообщений: 1 092
  • Спасибо: 307
  • Репутация: 220

#131 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 15:33

Просмотр сообщенияptichkinanna (15 Декабрь 2015 - 15:21) писал:

Да, конечно.
Просто наверное не так поняла. Я прочла сообщение, что вы установили вотсап и изучаете его)
Вы же сами по себе хотите, правильно?
Как только будете готовы, пишите, я направлю вам меню.
Прошу прощения, что заставила вас ждать. я честно сначала решила, что вы передумали!

Ни в коем случае не передумала. Я как раз увидела в Вас человека, который хочет включаться в людей, которым собирается помогать, а это дорогого стоит. И кроме того меня притягивает Ваша энергия и желание быть активным человеком при наличии троих маленьких детей. С уважением, Екатерина. :)
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#132 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 18:55

Просмотр сообщенияЛев Маргаритович (15 Декабрь 2015 - 15:33) писал:

Ни в коем случае не передумала. Я как раз увидела в Вас человека, который хочет включаться в людей, которым собирается помогать, а это дорогого стоит. И кроме того меня притягивает Ваша энергия и желание быть активным человеком при наличии троих маленьких детей. С уважением, Екатерина. :)


Катя, давайте спишемся, у нас испорченный телефон получается.
у меня все готово!
найдите меня в вотсап.
номер скину в почту

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 06 Август 11
  • Сообщений: 1 092
  • Спасибо: 307
  • Репутация: 220

#133 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 20:50

Просмотр сообщенияptichkinanna (15 Декабрь 2015 - 18:55) писал:

Катя, давайте спишемся, у нас испорченный телефон получается.
у меня все готово!
найдите меня в вотсап.
номер скину в почту

У меня не испорченный телефон. Переписываюсь в вотсапе с друзьями, Вас там не нашла по телефону, скинутому на почту :big_smile: Написала Вам просто Sms. И мой телефон на почте у Вас есть :cursorsmilez:

Сообщение отредактировал Лев Маргаритович: 15 Декабрь 2015 - 20:53


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#134 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 22:04

Просмотр сообщенияЛев Маргаритович (15 Декабрь 2015 - 20:50) писал:

У меня не испорченный телефон. Переписываюсь в вотсапе с друзьями, Вас там не нашла по телефону, скинутому на почту :big_smile: Написала Вам просто Sms. И мой телефон на почте у Вас есть :cursorsmilez:


нашлись Изображение

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 15:34



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 24 Сентябрь 13
  • Сообщений: 3 612
  • Спасибо: 51
  • Репутация: 430

#135 Отправлено 15 Декабрь 2015 - 23:29

данные пришлю завтра с компа) и буду худвшечкой к лету)))

Сообщение отредактировал Тина0506: 15 Декабрь 2015 - 23:40

Изображение

Пристрой 46 размер

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#136 Отправлено 16 Декабрь 2015 - 08:37

А у вас уже есть планы на Новый год?
Нет, не сам праздник, а на новый 2016-й год? Я вот мечтаю о лете, а лето это не только яркие краски и темные ночи, это еще и короткие юбки , и морской берег!
И если вам не все равно, на что ляжет ваш загар - не откладывайте свой путь к стройности на "за два часа до вылета самолета", подумайте заранее!
ближайший старт 14.01.2016!места еще есть!



Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 11 Май 11
  • Сообщений: 288
  • Спасибо: 7
  • Репутация: 36

#137 Отправлено 16 Декабрь 2015 - 18:05

Вечер бодрый! Что необходимо сделать,чтобы попасть в группу на ближайший старт 14.01.2016?

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#138 Отправлено 16 Декабрь 2015 - 21:23

Просмотр сообщенияЯ_Улитко)) (16 Декабрь 2015 - 18:05) писал:

Вечер бодрый! Что необходимо сделать,чтобы попасть в группу на ближайший старт 14.01.2016?


Добрый вечер,
отмечайтесь в системе ( в комментариях указывайте дату) и ближе к старту отправляйте письмо со своими данными на почту (первый пост)

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Февраль 12
  • Сообщений: 1 576
  • Спасибо: 38
  • Репутация: 235

#139 Отправлено 18 Декабрь 2015 - 22:35

Добрый вечер! Аня, а на 11.01 есть еще места?
Уважаемые организаторы! Если я молодец и ко мне нет претензий, то не жалейте плюсика в репутацию! Всем спасибо!
Мой пристрой: Трикотажное красное платье 50 размера
Изображение

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#140 Отправлено 19 Декабрь 2015 - 00:33

Да, места еще есть!
Спасибо сказали (1):


  • 45 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему