Доступные программы питания, для качественного снижения веса - Страница 16

  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 23 Февраль 09
  • Сообщений: 5 208
  • Спасибо: 108
  • Репутация: 201

#301 Отправлено 27 Январь 2016 - 12:04

Добрый день у меня вопрос...
А если мне надо сбросить 30% от веса то есть разница в меню и индивидуальное меню...мне прям нужно сделать акцент на жиросжигание...или не имеет значение? Спасибо.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#302 Отправлено 27 Январь 2016 - 14:10

Просмотр сообщенияZena (27 Январь 2016 - 12:04) писал:

Добрый день у меня вопрос...
А если мне надо сбросить 30% от веса то есть разница в меню и индивидуальное меню...мне прям нужно сделать акцент на жиросжигание...или не имеет значение? Спасибо.


Добрый день,
нет, разницы нет, так в основе один и тот же подход.
Жир горит с определенной скоростью, и есть нормы его потери, все, что быстрее с огромной доле вероятности связано с потерей жидкости и/или мышц.
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#303 Отправлено 27 Январь 2016 - 14:26

Девушки, с огромной долей вероятности перенесу следующий старт на 15 февраля!Имейте пожалуйста в виду!Ближе к делу обязательно сообщу!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 23 Август 10
  • Сообщений: 1 168
  • Спасибо: 85
  • Репутация: 119

#304 Отправлено 27 Январь 2016 - 14:42

Добрый день!

Записалась, данные выслала. Спасибо.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 23 Февраль 09
  • Сообщений: 5 208
  • Спасибо: 108
  • Репутация: 201

#305 Отправлено 27 Январь 2016 - 17:19

Просмотр сообщенияptichkinanna (27 Январь 2016 - 14:26) писал:

Девушки, с огромной долей вероятности перенесу следующий старт на 15 февраля!Имейте пожалуйста в виду!Ближе к делу обязательно сообщу!


Очень очень жаль, а можно индивидуально посчитать меню на это время отсутствия...не хочется отодвигать уже собралась с мыслями и решимостью...?

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 00:56



Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 20 Сентябрь 13
  • Сообщений: 934
  • Спасибо: 57
  • Репутация: 112

#306 Отправлено 27 Январь 2016 - 18:40

Просмотр сообщенияСахарок (26 Январь 2016 - 09:06) писал:

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, а можно заказать только меню на неделю?
Боюсь, что там где я живу нет и половины продуктов в продаже, которые будут в меню. Например, индейку у нас точно не купить, да и рыба не любая в наличии, а про морепродукты вообще молчу. И насчет группового чата хотелось бы узнать, у нас разница +5 к московскому времени, т.е. когда у вас завтрак, у меня уже обед пройдет, как быть? Спасибо.

В любом месте есть овсянка, курица. В меню нет продуктов, которые дефицит и не достать. Там все простое и доступное каждому. Насчет времени мы в группе но по отмашке не обедаем и не завтракаем. Каждый даже в Москве встает кто в 6, кто в 5 , кто в 9 утра и от этого времени отсчет. И кто то ест 5 раз в день а кто то 6. Поэтому если вы хотите похудеть то главное ваше желание, чтобы похудеть надо есть, пить воду и тренировки.....
http://sptovarov.ru/...og-t193231.htmlДоступные программы питания, для качественного снижения веса

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 30 Апрель 15
  • Сообщений: 438
  • Спасибо: 45
  • Репутация: 40

#307 Отправлено 27 Январь 2016 - 19:00

Привет, а если мы с мужем планируем ребенка, можно ли питаться по такому меню? Как я поняла это меню относится к правильному питанию, что может быть лучше для организма.
Уважаемые организаторы! Если я выполнила все ваши условия, не забывайте ставить + в репутацию!Это мотивирует продолжать сотрудничать с вами в том же ключе.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#308 Отправлено 28 Январь 2016 - 15:28

Просмотр сообщенияmiss.mimino (27 Январь 2016 - 19:00) писал:

Привет, а если мы с мужем планируем ребенка, можно ли питаться по такому меню? Как я поняла это меню относится к правильному питанию, что может быть лучше для организма.


Привет!
Правильно питаться всем полезно, но во время беременности баланс иной

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 15 Декабрь 09
  • Сообщений: 594
  • Спасибо: 10
  • Репутация: 27

#309 Отправлено 28 Январь 2016 - 16:01

Добрый день, записалась в системе. :rolleyes:

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 30 Апрель 15
  • Сообщений: 438
  • Спасибо: 45
  • Репутация: 40

#310 Отправлено 28 Январь 2016 - 18:06

Просмотр сообщенияptichkinanna (28 Январь 2016 - 15:28) писал:

Привет!
Правильно питаться всем полезно, но во время беременности баланс иной

я пока не беременна, к сожалению((( пока планируем, можно ли питаться по вашему меню? задаю вопрос, так как пока меню не видела. Я же не буду ходить голодная как собака и резко худеть? Сейчас едим и любим жаренное и жирное, сладкое, это не есть хорошо. все таки попробуем недельку питаться по вашему меню.

Сообщение отредактировал miss.mimino: 28 Январь 2016 - 18:09


Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 00:56



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#311 Отправлено 28 Январь 2016 - 20:05

Просмотр сообщенияИр.ина (28 Январь 2016 - 16:01) писал:

Добрый день, записалась в системе. :rolleyes:


Добрый день.
посмотрю!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#312 Отправлено 28 Январь 2016 - 20:08

Просмотр сообщенияmiss.mimino (28 Январь 2016 - 18:06) писал:

я пока не беременна, к сожалению((( пока планируем, можно ли питаться по вашему меню? задаю вопрос, так как пока меню не видела. Я же не буду ходить голодная как собака и резко худеть? Сейчас едим и любим жаренное и жирное, сладкое, это не есть хорошо. все таки попробуем недельку питаться по вашему меню.


Можно, но вы должны учитывать, что количество белков/жиров и углеводов рассчитано с целью потери веса. Голодная , маловероятно, но не могу сказать точно, большинству. особенно первое время даже много, дальше по настроению и по циклу зависит.

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 30 Апрель 15
  • Сообщений: 438
  • Спасибо: 45
  • Репутация: 40

#313 Отправлено 28 Январь 2016 - 23:17

Просмотр сообщенияptichkinanna (28 Январь 2016 - 20:08) писал:

Можно, но вы должны учитывать, что количество белков/жиров и углеводов рассчитано с целью потери веса. Голодная , маловероятно, но не могу сказать точно, большинству. особенно первое время даже много, дальше по настроению и по циклу зависит.

Мы готовы начать с понедельника, а можно ли получить меню на выходные, что бы успели закупиться продуктами.

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 14 Февраль 14
  • Сообщений: 364
  • Спасибо: 61
  • Репутация: 103

#314 Отправлено 29 Январь 2016 - 12:03

Аня, добрый день! Вопрос в личке.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#315 Отправлено 29 Январь 2016 - 12:27

Просмотр сообщенияmiss.mimino (28 Январь 2016 - 23:17) писал:

Мы готовы начать с понедельника, а можно ли получить меню на выходные, что бы успели закупиться продуктами.


Я правильно понимаю, что вы в группу включаться не планируете? и еще вопрос, а муж с вами по женскому питаться будет? я мужские не пишу.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#316 Отправлено 29 Январь 2016 - 12:31

Просмотр сообщенияmirlena.sonya (29 Январь 2016 - 12:03) писал:

Аня, добрый день! Вопрос в личке.


Ответила!

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Октябрь 11
  • Сообщений: 443
  • Спасибо: 9
  • Репутация: 14

#317 Отправлено 29 Январь 2016 - 23:14

Привет Аня ! Я тоже хочу с вами)) но сегодня я без компьютера, прислать данные на почту с телефона не удобно(((
Завтра постараюсь выслать все данные на почту)

Упражнения тоже будут входить в процесс похудения?) я лентяйка, но если надо будет то надо)))

Сообщение отредактировал 654321: 29 Январь 2016 - 23:25


Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 14 Февраль 14
  • Сообщений: 364
  • Спасибо: 61
  • Репутация: 103

#318 Отправлено 30 Январь 2016 - 00:24

Аня, доброй ночи! Записалась в системе.
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#319 Отправлено 30 Январь 2016 - 11:48

Просмотр сообщения654321 (29 Январь 2016 - 23:14) писал:

Привет Аня ! Я тоже хочу с вами)) но сегодня я без компьютера, прислать данные на почту с телефона не удобно(((
Завтра постараюсь выслать все данные на почту)

Упражнения тоже будут входить в процесс похудения?) я лентяйка, но если надо будет то надо)))


Привет!
И спорт тоже наш друг!
Не торопись время есть!



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#320 Отправлено 30 Январь 2016 - 11:50

Девочки, меню начну рассылать всем централизовано со среды.
Не переживайте, все письма получаю, вижу, читаю!


Огромная просьба оформлять тему письма по правилам! НИК - обязательно!


спасибо!


До встречи!


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему