Доступные программы питания, для качественного снижения веса - Страница 26

  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#501 Отправлено 11 Март 2016 - 23:22

Просмотр сообщенияlesia1984 (11 Март 2016 - 22:58) писал:

смотрела)нет

Чудеса какие то , на каждое Ваше письмо ответила, сейчас ещё раз отправила.
Проверяйте

Найти темы
  • Опытный пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Февраль 15
  • Сообщений: 74
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 5

#502 Отправлено 12 Март 2016 - 00:03

Аня нет ничего((адрес почты shmorgun2007@rambler.ru

Найти темы
  • Опытный пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Февраль 15
  • Сообщений: 74
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 5

#503 Отправлено 12 Март 2016 - 00:26

Аня можно еще продублировать на этот адрес (r.g.shmorgun@mail.ru) Спасибо. Видимо что-то. все же с почтой (

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#504 Отправлено 12 Март 2016 - 06:15

Просмотр сообщенияlesia1984 (12 Март 2016 - 00:03) писал:

Аня нет ничего((адрес почты shmorgun2007@rambler.ru

Нет, вы писали совсем с другого ящика, с vaniknaya.konfetka на него все материалы своевременно высланы и вчера продублированы.
Как только появится возможность отправить сегодня - сделаю

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#505 Отправлено 12 Март 2016 - 10:38

Милые девочки,

Ближайший старт - ориентировочно 30 марта ( если наберется группа раньше, то начнем раньше) ЗАПИСЬ ДО 24 МАРТА ВКЛЮЧИТЕЛЬНО
запись на 14 МАРТА закрыта

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#506 Отправлено 12 Март 2016 - 11:38

Продолжаем хвастаться!
Вот еще одна участница, с очень плотным трудовым графиком, но нашедшая возможность начать меняться к лучшему!
Еще раз обращаю внимание, что результат зависит только от вас самих и от вашего стремления и соблюдения программы!

Изображение Изображение

4 недели на пп

Молодец! Изображение
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#507 Отправлено 13 Март 2016 - 10:50

Девушки, записавшиеся в самый последний момент, пожалуйста, не обижайтесь, но я смогу взять вас только в следующую группу.

Ничего личного, просто времени на подготовку уже совсем не осталось!



Ориентировочно следующий старт 30 марта, если группа соберется раньше, то и начнем раньше!


Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 20 Март 11
  • Сообщений: 856
  • Спасибо: 106
  • Репутация: 140

#508 Отправлено 13 Март 2016 - 23:17

ВД!
Анна, оплатила, с карты *1898)
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Сентябрь 10
  • Сообщений: 2 121
  • Спасибо: 37
  • Репутация: 216

#509 Отправлено 14 Март 2016 - 22:26

Анна, здравствуйте! Подскажите,а при наличии пищевых аллергий наверное надо сразу "индивидуалку" выбирать, да?
"... Дай Бог всего, но лишь того, за что потом не будет стыдно" Е.ЕвтушенкоИзображение

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Сентябрь 10
  • Сообщений: 2 121
  • Спасибо: 37
  • Репутация: 216

#510 Отправлено 14 Март 2016 - 22:30

Кстати! Прочитала про "...если нет хронических заболеваний" - можно вопрос в личку задам?

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Сентябрь 10
  • Сообщений: 2 121
  • Спасибо: 37
  • Репутация: 216

#511 Отправлено 14 Март 2016 - 22:57

Анна, не могу смолчать: ссылку на Вашу тему увидела в теме орга Витаминка03, за что ей огромное спасибо!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 03 Ноябрь 12
  • Сообщений: 13 206
  • Спасибо: 552
  • Репутация: 1552

#512 Отправлено 14 Март 2016 - 23:02

Просмотр сообщенияtatrina (14 Март 2016 - 22:57) писал:

Анна, не могу смолчать: ссылку на Вашу тему увидела в теме орга Витаминка03, за что ей огромное спасибо!

Приветики всем!
Я тоже здесь, хочу попробовать.
Чего я только не делала чтобы похудеть... все приводит к набору веса, ведь понимаю, что надо образ жизни менять, но... Сейчас уже край наступил, болячки появились и т.д и т.п. И в свои 36 лет выгляжу я, мягко говоря, как тетенька... Надо что-то делать. За сим и иду в эту темку за помощью... Да, и по собственному опыту, знаю, что поддержка во время похудения обязательна нужна.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Сентябрь 10
  • Сообщений: 2 121
  • Спасибо: 37
  • Репутация: 216

#513 Отправлено 15 Март 2016 - 09:37

Просмотр сообщенияВитаминка03 (14 Март 2016 - 23:02) писал:

Приветики всем!
Я тоже здесь, хочу попробовать.
Чего я только не делала чтобы похудеть... все приводит к набору веса, ведь понимаю, что надо образ жизни менять, но... Сейчас уже край наступил, болячки появились и т.д и т.п. И в свои 36 лет выгляжу я, мягко говоря, как тетенька... Надо что-то делать. За сим и иду в эту темку за помощью... Да, и по собственному опыту, знаю, что поддержка во время похудения обязательна нужна.

вот и я в точности так же: 36-летняя тетка ((( пошли друг друга поддерживать!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#514 Отправлено 15 Март 2016 - 11:10

Просмотр сообщенияtatrina (14 Март 2016 - 22:26) писал:

Анна, здравствуйте! Подскажите,а при наличии пищевых аллергий наверное надо сразу "индивидуалку" выбирать, да?


Добрый день, да конечно

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#515 Отправлено 15 Март 2016 - 11:12

Просмотр сообщенияtatrina (14 Март 2016 - 22:30) писал:

Кстати! Прочитала про "...если нет хронических заболеваний" - можно вопрос в личку задам?


Если ваш эндокринолог дает добро, то почему бы и нет.
Но гарантировать вам успех мероприятия не смогу

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 02:51



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#516 Отправлено 15 Март 2016 - 11:13

Просмотр сообщенияВитаминка03 (14 Март 2016 - 23:02) писал:

Приветики всем!
Я тоже здесь, хочу попробовать.
Чего я только не делала чтобы похудеть... все приводит к набору веса, ведь понимаю, что надо образ жизни менять, но... Сейчас уже край наступил, болячки появились и т.д и т.п. И в свои 36 лет выгляжу я, мягко говоря, как тетенька... Надо что-то делать. За сим и иду в эту темку за помощью... Да, и по собственному опыту, знаю, что поддержка во время похудения обязательна нужна.


Спасибо большое!
Даже самой захотелось посмотреть в какой теме и что пишут)
приходите!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 968
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#517 Отправлено 15 Март 2016 - 11:17

Девушки, желающие начать, отмечайтесь пожалуйста с системе, чтобы у меня было понимание, сколько нас набирается

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 02:51



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 13 Февраль 13
  • Сообщений: 1 335
  • Спасибо: 162
  • Репутация: 278

#518 Отправлено 15 Март 2016 - 14:47

хочу присоединиться. в системе записалась.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 03 Август 10
  • Сообщений: 2 439
  • Спасибо: 195
  • Репутация: 356

#519 Отправлено 15 Март 2016 - 14:49

Я напишу свой отзыв:
Я диетчик со стажем! Я давно на диетах пробовала многие и короткие и длинные. Фаворитом была Магги, она же яичная на 4 недели. После беременности похудела именно на ней. Вернулась до своих любимых 65 кг. Ну как сказать любимых ... до своих обычно достигаемых)))) Не худая не толстая - самый сок так сказать при моем 164 см росте... с формами))) Раньше диеты работали... в последние годы я делаю вид что худею. Похудею- через пару месяцев наедаю.. вес колыхался- 67.......73...... 65...... 72.... и т.д. туда обратно. На диетах до конца не высиживала, в свободном полете - до вечера есть не хочется вредного - вечером как прорывает - что вижу то и ем. Точкой невозврата стал декабрь - была на жесткаче 9 дней - и всего 3 кг! ну а после новогодних каникул, я стала весить столько сколько не помню себя за последние 9 лет причем я не жрала, а организм накапливал( И тут я увидела Анютину тему.... и решила все - "Диеты не работают! Я больше не буду к ним возвращаться! "
Сначала, признаюсь, не хватало времени. Это пока не умеешь считать, прикидывать и составлять самостоятельно меню ) Пока ребенка накормишь, пока с ним время проведешь, пока себе приготовишь на завтра, а еще нужно и позаниматься... В итоге спорт бывал и в первом часу ночи... Но потом , многое начинаешь из готовки делать на автомате...что то менять в уже готовых меню, сама составлять меню под себя и своих домочадцев, и уже времени тратится на много меньше. Я перестала пить алкоголь!!!!!! А я люблю хорошее вино и никогда не отказывалась выпить бокальчик другой.. любила. Сейчас у меня вообще осознание того что я теперь вообще не пью - для новеньких : алкоголь это шаг назад и сведение на нет то чего выдобивались , например, неделю....
Вес у меня уходит не быстро. За неделю бывает ничего не уходит... И знаете что?! меня это вполне устраивает. Так как я ооочень боюсь быстрого похудения. Потому как это возврат к прежней жизни. Мне чем медленнее, тем лучше: тем точнее организм смирится с каждой граммуличкой потерянного жира.... Раньше я бы уже на одном потерянном килограмме за 2 дня убивалась, что я не худею))) Я теперь я даже не обращаю на это внимание!!!!! У меня реальная перезагрузка! Я настроена на долгий но укоренившейся результат! И это меня и удивляет и радует.
Чат очень хорошая поддержка! Только твои мысли куда то пытаются тебя увести в сторону дивана, а ты еще не тренировалась. ... Та дам: А что у нас кто делает, кто сколько сделал, за сколько ??? И как начинаешь читать отчеты девочек ..... "все соберись тряпка, девчонки пашут... а ты тут диванчик собралась!!!!!")))))
Анечка ...... она супер человечек! Я ей уже писала и тут напишу! У нее поразительная способность вселять веру в людей, объединять и стимулировать! И голос у нее оооооочень приятный (она когда не может писать - кидает голосовые сообщения)... Я ее очень благодарна, правда! Мои фото кстати есть в фотоотчетах))) Но пока себя не выдам. Пока не достигну того, что хотела....
Спасибо сказали (3):
Изображение ИзображениеИзображение

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 03 Ноябрь 12
  • Сообщений: 13 206
  • Спасибо: 552
  • Репутация: 1552

#520 Отправлено 15 Март 2016 - 15:07

Просмотр сообщенияtatrina (15 Март 2016 - 09:37) писал:

вот и я в точности так же: 36-летняя тетка ((( пошли друг друга поддерживать!

Приветики!
Я записалась, надоело свой центнер таскать.

Просмотр сообщенияRado (15 Март 2016 - 14:49) писал:

Я напишу свой отзыв:
Я диетчик со стажем! Я давно на диетах пробовала многие и короткие и длинные. Фаворитом была Магги, она же яичная на 4 недели. После беременности похудела именно на ней. Вернулась до своих любимых 65 кг. Ну как сказать любимых ... до своих обычно достигаемых)))) Не худая не толстая - самый сок так сказать при моем 164 см росте... с формами))) Раньше диеты работали... в последние годы я делаю вид что худею. Похудею- через пару месяцев наедаю.. вес колыхался- 67.......73...... 65...... 72.... и т.д. туда обратно. На диетах до конца не высиживала, в свободном полете - до вечера есть не хочется вредного - вечером как прорывает - что вижу то и ем. Точкой невозврата стал декабрь - была на жесткаче 9 дней - и всего 3 кг! ну а после новогодних каникул, я стала весить столько сколько не помню себя за последние 9 лет причем я не жрала, а организм накапливал( И тут я увидела Анютину тему.... и решила все - "Диеты не работают! Я больше не буду к ним возвращаться! "
Сначала, признаюсь, не хватало времени. Это пока не умеешь считать, прикидывать и составлять самостоятельно меню ) Пока ребенка накормишь, пока с ним время проведешь, пока себе приготовишь на завтра, а еще нужно и позаниматься... В итоге спорт бывал и в первом часу ночи... Но потом , многое начинаешь из готовки делать на автомате...что то менять в уже готовых меню, сама составлять меню под себя и своих домочадцев, и уже времени тратится на много меньше. Я перестала пить алкоголь!!!!!! А я люблю хорошее вино и никогда не отказывалась выпить бокальчик другой.. любила. Сейчас у меня вообще осознание того что я теперь вообще не пью - для новеньких : алкоголь это шаг назад и сведение на нет то чего выдобивались , например, неделю....
Вес у меня уходит не быстро. За неделю бывает ничего не уходит... И знаете что?! меня это вполне устраивает. Так как я ооочень боюсь быстрого похудения. Потому как это возврат к прежней жизни. Мне чем медленнее, тем лучше: тем точнее организм смирится с каждой граммуличкой потерянного жира.... Раньше я бы уже на одном потерянном килограмме за 2 дня убивалась, что я не худею))) Я теперь я даже не обращаю на это внимание!!!!! У меня реальная перезагрузка! Я настроена на долгий но укоренившейся результат! И это меня и удивляет и радует.
Чат очень хорошая поддержка! Только твои мысли куда то пытаются тебя увести в сторону дивана, а ты еще не тренировалась. ... Та дам: А что у нас кто делает, кто сколько сделал, за сколько ??? И как начинаешь читать отчеты девочек ..... "все соберись тряпка, девчонки пашут... а ты тут диванчик собралась!!!!!")))))
Анечка ...... она супер человечек! Я ей уже писала и тут напишу! У нее поразительная способность вселять веру в людей, объединять и стимулировать! И голос у нее оооооочень приятный (она когда не может писать - кидает голосовые сообщения)... Я ее очень благодарна, правда! Мои фото кстати есть в фотоотчетах))) Но пока себя не выдам. Пока не достигну того, что хотела....

Спасибо большое за такой подробный и мне близкий отзыв. После него окончательно решилась.


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему