Доступные программы питания, для качественного снижения веса - Страница 27

  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 03 Ноябрь 12
  • Сообщений: 13 218
  • Спасибо: 553
  • Репутация: 1555

#521 Отправлено 15 Март 2016 - 15:09

Анюта, привет.
Записалась в системе. Письмо на почту напишу в ближайшее время.
Сегодня выкуп большой, боюсь не успею.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#522 Отправлено 15 Март 2016 - 15:37

Просмотр сообщенияRado (15 Март 2016 - 14:49) писал:

Я напишу свой отзыв:
Я диетчик со стажем! Я давно на диетах пробовала многие и короткие и длинные. Фаворитом была Магги, она же яичная на 4 недели. После беременности похудела именно на ней. Вернулась до своих любимых 65 кг. Ну как сказать любимых ... до своих обычно достигаемых)))) Не худая не толстая - самый сок так сказать при моем 164 см росте... с формами))) Раньше диеты работали... в последние годы я делаю вид что худею. Похудею- через пару месяцев наедаю.. вес колыхался- 67.......73...... 65...... 72.... и т.д. туда обратно. На диетах до конца не высиживала, в свободном полете - до вечера есть не хочется вредного - вечером как прорывает - что вижу то и ем. Точкой невозврата стал декабрь - была на жесткаче 9 дней - и всего 3 кг! ну а после новогодних каникул, я стала весить столько сколько не помню себя за последние 9 лет причем я не жрала, а организм накапливал( И тут я увидела Анютину тему.... и решила все - "Диеты не работают! Я больше не буду к ним возвращаться! "
Сначала, признаюсь, не хватало времени. Это пока не умеешь считать, прикидывать и составлять самостоятельно меню ) Пока ребенка накормишь, пока с ним время проведешь, пока себе приготовишь на завтра, а еще нужно и позаниматься... В итоге спорт бывал и в первом часу ночи... Но потом , многое начинаешь из готовки делать на автомате...что то менять в уже готовых меню, сама составлять меню под себя и своих домочадцев, и уже времени тратится на много меньше. Я перестала пить алкоголь!!!!!! А я люблю хорошее вино и никогда не отказывалась выпить бокальчик другой.. любила. Сейчас у меня вообще осознание того что я теперь вообще не пью - для новеньких : алкоголь это шаг назад и сведение на нет то чего выдобивались , например, неделю....
Вес у меня уходит не быстро. За неделю бывает ничего не уходит... И знаете что?! меня это вполне устраивает. Так как я ооочень боюсь быстрого похудения. Потому как это возврат к прежней жизни. Мне чем медленнее, тем лучше: тем точнее организм смирится с каждой граммуличкой потерянного жира.... Раньше я бы уже на одном потерянном килограмме за 2 дня убивалась, что я не худею))) Я теперь я даже не обращаю на это внимание!!!!! У меня реальная перезагрузка! Я настроена на долгий но укоренившейся результат! И это меня и удивляет и радует.
Чат очень хорошая поддержка! Только твои мысли куда то пытаются тебя увести в сторону дивана, а ты еще не тренировалась. ... Та дам: А что у нас кто делает, кто сколько сделал, за сколько ??? И как начинаешь читать отчеты девочек ..... "все соберись тряпка, девчонки пашут... а ты тут диванчик собралась!!!!!")))))
Анечка ...... она супер человечек! Я ей уже писала и тут напишу! У нее поразительная способность вселять веру в людей, объединять и стимулировать! И голос у нее оооооочень приятный (она когда не может писать - кидает голосовые сообщения)... Я ее очень благодарна, правда! Мои фото кстати есть в фотоотчетах))) Но пока себя не выдам. Пока не достигну того, что хотела....


Моя дорогая, спасибо за такие важные слова.
Я тебе очень признательна за твои стремления, веру в себя и в меня!
Желаю и дальше не сходить с пути и пусть не огромными шагами, а маленькими шажочками достигнуть заветной цели!
Обнимаю!
Еще раз спасибо за отзыв!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#523 Отправлено 15 Март 2016 - 15:39

Просмотр сообщенияМама Ляля (15 Март 2016 - 14:47) писал:

хочу присоединиться. в системе записалась.


Добрый день, добро пожаловать!
присылайте данные на почту!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#524 Отправлено 15 Март 2016 - 15:40

Просмотр сообщенияВитаминка03 (15 Март 2016 - 15:09) писал:

Анюта, привет.
Записалась в системе. Письмо на почту напишу в ближайшее время.
Сегодня выкуп большой, боюсь не успею.


Привет!
Буду ждать письма!
Спасибо!

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 20 Май 10
  • Сообщений: 9 322
  • Спасибо: 112
  • Репутация: 121

#525 Отправлено 15 Март 2016 - 17:06

Просмотр сообщенияRado (15 Март 2016 - 14:49) писал:

Я напишу свой отзыв:
Я диетчик со стажем! Я давно на диетах пробовала многие и короткие и длинные. Фаворитом была Магги, она же яичная на 4 недели. После беременности похудела именно на ней. Вернулась до своих любимых 65 кг. Ну как сказать любимых ... до своих обычно достигаемых)))) Не худая не толстая - самый сок так сказать при моем 164 см росте... с формами))) Раньше диеты работали... в последние годы я делаю вид что худею. Похудею- через пару месяцев наедаю.. вес колыхался- 67.......73...... 65...... 72.... и т.д. туда обратно. На диетах до конца не высиживала, в свободном полете - до вечера есть не хочется вредного - вечером как прорывает - что вижу то и ем. Точкой невозврата стал декабрь - была на жесткаче 9 дней - и всего 3 кг! ну а после новогодних каникул, я стала весить столько сколько не помню себя за последние 9 лет причем я не жрала, а организм накапливал( И тут я увидела Анютину тему.... и решила все - "Диеты не работают! Я больше не буду к ним возвращаться! "
Сначала, признаюсь, не хватало времени. Это пока не умеешь считать, прикидывать и составлять самостоятельно меню ) Пока ребенка накормишь, пока с ним время проведешь, пока себе приготовишь на завтра, а еще нужно и позаниматься... В итоге спорт бывал и в первом часу ночи... Но потом , многое начинаешь из готовки делать на автомате...что то менять в уже готовых меню, сама составлять меню под себя и своих домочадцев, и уже времени тратится на много меньше. Я перестала пить алкоголь!!!!!! А я люблю хорошее вино и никогда не отказывалась выпить бокальчик другой.. любила. Сейчас у меня вообще осознание того что я теперь вообще не пью - для новеньких : алкоголь это шаг назад и сведение на нет то чего выдобивались , например, неделю....
Вес у меня уходит не быстро. За неделю бывает ничего не уходит... И знаете что?! меня это вполне устраивает. Так как я ооочень боюсь быстрого похудения. Потому как это возврат к прежней жизни. Мне чем медленнее, тем лучше: тем точнее организм смирится с каждой граммуличкой потерянного жира.... Раньше я бы уже на одном потерянном килограмме за 2 дня убивалась, что я не худею))) Я теперь я даже не обращаю на это внимание!!!!! У меня реальная перезагрузка! Я настроена на долгий но укоренившейся результат! И это меня и удивляет и радует.
Чат очень хорошая поддержка! Только твои мысли куда то пытаются тебя увести в сторону дивана, а ты еще не тренировалась. ... Та дам: А что у нас кто делает, кто сколько сделал, за сколько ??? И как начинаешь читать отчеты девочек ..... "все соберись тряпка, девчонки пашут... а ты тут диванчик собралась!!!!!")))))
Анечка ...... она супер человечек! Я ей уже писала и тут напишу! У нее поразительная способность вселять веру в людей, объединять и стимулировать! И голос у нее оооооочень приятный (она когда не может писать - кидает голосовые сообщения)... Я ее очень благодарна, правда! Мои фото кстати есть в фотоотчетах))) Но пока себя не выдам. Пока не достигну того, что хотела....



Прям про меня написано. На ПП уже почти 3 месяца. Очень тяжело скидываю вес, но лучше медленно, но верно. Я все равно очень рада результату.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Сентябрь 10
  • Сообщений: 2 121
  • Спасибо: 37
  • Репутация: 216

#526 Отправлено 15 Март 2016 - 17:48

Записалась. В комментарии сдуру указала свой мейл, а не дату начала. Я как все, хоть с 30-го, хоть с 21-го )))) Письмо на почту завтра ввечеру накатаю. А когда оплатить?

Сообщение отредактировал tatrina: 15 Март 2016 - 17:50

"... Дай Бог всего, но лишь того, за что потом не будет стыдно" Е.ЕвтушенкоИзображение

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Октябрь 14
  • Сообщений: 807
  • Спасибо: 202
  • Репутация: 169

#527 Отправлено 15 Март 2016 - 23:54

Отмечусь.Тоже хотелось бы похудеть.Мне нужно сбросить примерно 10кг.
Изображение

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#528 Отправлено 16 Март 2016 - 10:15

Просмотр сообщенияtatrina (15 Март 2016 - 17:48) писал:

Записалась. В комментарии сдуру указала свой мейл, а не дату начала. Я как все, хоть с 30-го, хоть с 21-го )))) Письмо на почту завтра ввечеру накатаю. А когда оплатить?


Добрый день. Ничего страшного!
Присылайте данные на почту, рассылку меню начну с 24 марта. ( думаю раньше мы группу не соберем)
Все обсудим)
Оплата накануне.

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Июль 15
  • Сообщений: 305
  • Спасибо: 24
  • Репутация: 27

#529 Отправлено 17 Март 2016 - 09:57

Доброе утро! Записалась на индивидуальное меню и групповую поддержку. Письмо пришлю сегодня в течение дня.
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 19 Октябрь 10
  • Сообщений: 1 012
  • Спасибо: 20
  • Репутация: 105

#530 Отправлено 17 Март 2016 - 16:07

Добрый день, у меня такой вопрос...
Я сейчас на диете дюкана, на этапе чередование и добилась уже существенных результатов и вобщем хочу завершить программу....но меню достаточно однообразное и у меня самой не хватает знаний сделать его сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.
Вы можете для меня составить персональное меню на 4 недели (с чередованием дней: 2 дня (из набора продуктов:мясо индейка, куры, телятина, говядина, кролик, рыба, кальмары и т.д, молочные продукты с низким содержанием жира и без сахара, яйца); 2 дня тот же набор с любыми овощами и салатными лисьями, кроме картофеля)или чередование день через день?
Начать хотела бы с 28 марта...

Сообщение отредактировал Katrinkas: 17 Март 2016 - 16:31


Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 10:46



Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Март 11
  • Сообщений: 299
  • Спасибо: 12
  • Репутация: 47

#531 Отправлено 18 Март 2016 - 10:52

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, на четыре недели курс, мне по цене не очень понятно (, в какую стоимость ?
Хочу записаться на ближайшую группу, чем раньше тем лучше )))))
Сколько человек в группе?
Возможно ли начать с 21? ))

Сообщение отредактировал Ank@))): 18 Март 2016 - 11:12

В разлуке скучаешь, но только при встрече понимаешь как сильно скучал!!!
Модный дом E*l*e*n*a S*h*i*p*i*l*o*v*a – Дизайнерская одежда премиум-класса!Без рядов!
Изображение

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#532 Отправлено 18 Март 2016 - 11:10

Просмотр сообщенияKatrinkas (17 Март 2016 - 16:07) писал:

Добрый день, у меня такой вопрос...
Я сейчас на диете дюкана, на этапе чередование и добилась уже существенных результатов и вобщем хочу завершить программу....но меню достаточно однообразное и у меня самой не хватает знаний сделать его сбалансированным по белкам, жирам и углеводам.
Вы можете для меня составить персональное меню на 4 недели (с чередованием дней: 2 дня (из набора продуктов:мясо индейка, куры, телятина, говядина, кролик, рыба, кальмары и т.д, молочные продукты с низким содержанием жира и без сахара, яйца); 2 дня тот же набор с любыми овощами и салатными лисьями, кроме картофеля)или чередование день через день?
Начать хотела бы с 28 марта...


Добрый день, нет, не смогу

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#533 Отправлено 18 Март 2016 - 11:11

Просмотр сообщенияAnk@))) (18 Март 2016 - 10:52) писал:

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, на четыре недели курс, мне по цене не очень понятно (, в какую стоимость ?
Хочу записаться на ближайшую группу, чем раньше тем лучше )))))
Сколько человек в группе?


Добрый день.
Курс при общем меню - 1500, при индивидуальном ( могу изменить что-то по вашему желанию в полученном) - 1700
В группе до 10 человек

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Март 11
  • Сообщений: 299
  • Спасибо: 12
  • Репутация: 47

#534 Отправлено 18 Март 2016 - 11:22

Просмотр сообщенияptichkinanna (18 Март 2016 - 11:11) писал:

Добрый день.
Курс при общем меню - 1500, при индивидуальном ( могу изменить что-то по вашему желанию в полученном) - 1700
В группе до 10 человек

Спасибо, записалась на курс, данные сброшу вечером.
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 10 Октябрь 12
  • Сообщений: 33
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 4

#535 Отправлено 18 Март 2016 - 13:13

Добрый день Аня записалась в системе с 30 марта можно и раньше, письмо с данными в ближайшие дни.
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Март 11
  • Сообщений: 299
  • Спасибо: 12
  • Репутация: 47

#536 Отправлено 18 Март 2016 - 18:00

Девочки, а бюст при данном питании сильно уменьшается ?

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#537 Отправлено 18 Март 2016 - 21:49

Просмотр сообщенияNataly555 (18 Март 2016 - 13:13) писал:

Добрый день Аня записалась в системе с 30 марта можно и раньше, письмо с данными в ближайшие дни.

Добрый вечер!
Спасибо, до встречи )

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 10:46



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#538 Отправлено 18 Март 2016 - 21:52

Просмотр сообщенияAnk@))) (18 Март 2016 - 18:00) писал:

Девочки, а бюст при данном питании сильно уменьшается ?

К сожалению, худеть локально невозможно... Грудь худеет всегда , при любом способе снижения веса.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Апрель 12
  • Сообщений: 1 969
  • Спасибо: 89
  • Репутация: 162

#539 Отправлено 19 Март 2016 - 14:27

Девочки, привет.Осталось одно свободное место на ближайший старт, присоединяйтесь!Изображение

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Июль 15
  • Сообщений: 305
  • Спасибо: 24
  • Репутация: 27

#540 Отправлено 19 Март 2016 - 19:03

ДВ! Отправила наконец на почту данные с письмом. Нахожусь в ожидании чуда))) Так хочется вернуться в прежнюю форму, ту в которой была до 2-х родов.
Спасибо сказали (1):


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему