Где взять силы? как себя собрать.. - Страница 2

  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 26 Август 17
  • Сообщений: 6
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#21 Отправлено 26 Август 2017 - 22:09

надо понять главное, если сам себя не мобилизируешь, никто это не сделает. а потому все прочь, вперед с улыбкой всем назло

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Август 17
  • Сообщений: 7
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#22 Отправлено 27 Август 2017 - 22:13

Господи, вот в который раз убеждаюсь что это проблемы из-за мужиков. Понимаю что развод пережить тяжко, и на фоне этого начинают покидать все силы, которые были. Как будто бы жизненная энергия ушла(

Сообщение отредактировал StolyarovaV: 27 Август 2017 - 22:14


Найти темы
  • Мой самый любимый форум!
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 03 Февраль 10
  • Сообщений: 33 868
  • Спасибо: 478
  • Репутация: 2538

#23 Отправлено 07 Сентябрь 2017 - 10:52

да, от мужиков много проблем...но если повторяется, нечего унывать то... это как спираль, потом лучше будет, вот увидите

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 10:17



Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Сентябрь 17
  • Сообщений: 11
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#24 Отправлено 13 Сентябрь 2017 - 16:30

Время лечит в любом случае, так что это еще пережить можно.

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 04 Июнь 12
  • Сообщений: 6 010
  • Спасибо: 452
  • Репутация: 401

#25 Отправлено 05 Февраль 2018 - 16:06

Конечно, идеальный вариант, это психолог.
Есть хорошие форумы, которые дадут нужную поддержку.
Если в нескольких словах, то у вас уже образовалась привычка и зависимость в этом человеке. Нужен этот мужчина вам или нет, решение ваше. Возможно пересмотрев себя и ценности относительно семьи, вы вновь будете вместе.
Но сейчас, вам нужно заняться и собой. Новый гардероб, ухаживать за собой и благоухать. Возможно у вас есть увлечения, которыми не могли заняться, сейчас самое подходящее время. Стоит на некоторое время освободить себя от мыслей, мучающих вас. В основном такие мысли приходят в моменты, когда особо сидишь без дела.
Помогают еще книги.
Есть хорошая книга "Парадокс страсти", советую. Ее не сложно найти и в электронном варианте в сети.
Удачи вам и процветания!
Мультибрендовый бутик кожгалантерии+Удачное сочетание брендов, цены и качества. Made in Italy. - 5 поставщиков. Широкий ассортимент.
Сумка вашей мечты здесь! - Шок цена!

Л*а*б*и*р*и*н*т- российские дизайнеры - Будь особенной в дизайнерских платьях. Размеры 40-60.
ТрикотажКлуб- Свитерок - Вязанная одежда:уютная, теплая и стильная.
Мода для соблазнительных форм от Н.Б. - Для пышечек-стиль,модно, достойно! Размеры 50-60
Эксклюзивные украшения из муранского стекла - Красиво, стильно и доступно!
Уникальные головные уборы на все сезоны.- So*ro*ki*na hats

Изображение

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 10:17



Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 15 Ноябрь 11
  • Сообщений: 963
  • Спасибо: 18
  • Репутация: 80

#26 Отправлено 27 Март 2018 - 12:53

Надеюсь, у автора темы уже все хорошо.
Но тема актуальна для многих. Усталость, стресс, депрессия, нервные срывы - бич современности.
Не все из нас готовы обращаться к психологу, но мне всегда помогали книги психотерапевта Курпатова.
Их можно скачать на его официальном сайте http://www.kurpatov.ru/books/, там есть книги на все случаи жизни и как пережить развод, и как спастись от депрессии и хронической усталости, наладить сон и обрести душевное здоровье, как понять мужчин и стать более счастливым и т.п.
Многие книги я перечитывала несколько раз,в разные периоды жизни и точно знаю его рекомендации реально помогают привести в порядок нервы, наладить жизнь и разобраться в себе и реакциях организма, психики.
В трудных ситуациях которые я пережила (развод, смерть отца, проблемы со здоровьем, хронический стресс)мне очень помогали эти книги.
Надеюсь кому-то еще пригодится и поможет справиться с кризисной ситуацией.
Так-же с проблемой невроз и депрессия обращалась к психотерапевту, рекомендовал мне спорт, бассейн, йога, ароматерапия (хвойные масла, мята, лаванда),дыхательные упражнения, их легко найти в инете, аутотренинг-медитация по Шульцу (1-я ступень),прогулки на свежем воздухе, контрастный душ, нормализация режима дня, обязательно высыпаться и отдыхать.
Из безрецептурных лекарств в качестве успокоительного настойка пиона, пустырника.
Или наоборот тонизирующие настойки - лимонник, женьшень и т.п.
Из таблеток глицин, пантогам-актив, магне в6 или магнелис, витамины группы В (пентовит например), очень хорошо для нервов.
Есть еще антидепрессанты растительного происхождения на основе зверобоя (деприм, гербион, гелариум, Доппельгерц Нервотоник и их аналоги)
Берегите себя.
Спасибо сказали (1):
ктю 

  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2