Продукты XXIIвека: амарант, киноа, чиа, какао-бобы, безглютеновые смеси для хлеба и тортов, цельносмолотая мука,зерно и семена для проращивания - Страница 43

  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 13 Сентябрь 14
  • Сообщений: 5 046
  • Спасибо: 4338
  • Репутация: 427

#841 Отправлено 17 Август 2016 - 15:33

Просмотр сообщенияEva007 (17 Август 2016 - 10:32) писал:

По хотелке Лидочки, у нас появилась "Кукуруза для попкорна" весовая) Добавила в конец системы

Пищевая ценность попкорна.
Сама кукуруза является очень полезным продуктом. Она крахмалистая, что делает ее довольно питательной. Калорийность кукурузы возрастает при превращении ее в попкорн. Так как вода испаряется, и она становится значительно легче. Но не теряет всех своих полезных свойств. Попкорн содержит в себе преимущественно углеводы – 80 грамм на 100 грамм продукта. Калорийность его – почти 400 ккал. Но поскольку он очень легок, то для того, чтобы употребить такое количество калорий, нужно постараться. Из 20-25 гр. попкорна получается большая миска готовой кукурузы, а это всего 80 ккал. на порцию + половина дневной нормы клетчатки!
Кукуруза содержит большое количество антиоксидантов — полифенолов, которые, в свою очередь, препятствуют преждевременному старению.
Также польза попкорна обуславливается достаточным количеством клетчатки, которая помогает пищеварению, способствует быстрому насыщению и не дает подниматься уровню сахара в крови. А богата этими полезными веществами и свойствами именно шелуха.
Попкорн богат витаминами В1 и В2, магнием и калием, а также натрием и кальцием, защищающим нашу костную ткань, ногти и волосы.
Помимо этого польза от попкорна заключается в самом крахмале. Он дает питание нервным клеткам, способствует росту мышечной ткани, содержит в себе витамины группы В, PP (никотиновая кислота) и Е. Поскольку кукуруза это углеводистый продукт, то она обеспечивает нас определенной порцией энергии.
Польза кукурузы вполне очевидна, и при умеренном потреблении способна дарить вашему организму только полезные свойства.

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 11 Январь 15
  • Сообщений: 369
  • Спасибо: 32
  • Репутация: 74

#842 Отправлено 17 Август 2016 - 19:26

Ева, боюсь пропустить оплату по 8 выкупу. Ведь будет рассылка? :pooh_on_ball:
Спасибо сказали (1):
Eva007 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Июль 14
  • Сообщений: 3 452
  • Спасибо: 3250
  • Репутация: 379

#843 Отправлено 17 Август 2016 - 21:53

:pooh_birth_day:
Спасибо сказали (1):
Eva007 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 29 Июнь 11
  • Сообщений: 3 172
  • Спасибо: 484
  • Репутация: 279

#844 Отправлено 17 Август 2016 - 21:53

Ева, добрый вечер! :)
Только добралась до дома :( Спасибо за полезности, у меня вопрос, в пакете еще лежала вкусняшка, я Вам за нее, наверное, деньги должна? Напишите сколько, я доплачу :)
Спасибо сказали (1):
Eva007 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 29 Июнь 11
  • Сообщений: 3 172
  • Спасибо: 484
  • Репутация: 279

#845 Отправлено 17 Август 2016 - 22:28

Просмотр сообщенияEva007 (17 Август 2016 - 10:32) писал:

По хотелке Лидочки, у нас появилась "Кукуруза для попкорна" весовая) Добавила в конец системы


Ева, а он без вкуса? Из него можно сделать сладкий или соленый?
Спасибо сказали (2):

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 11:01



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 13 Сентябрь 14
  • Сообщений: 5 046
  • Спасибо: 4338
  • Репутация: 427

#846 Отправлено 17 Август 2016 - 23:08

Просмотр сообщенияmarisha15 (17 Август 2016 - 22:28) писал:

Ева, а он без вкуса? Из него можно сделать сладкий или соленый?

Доброй ночи!
Это именно Зерно для попкорна и его надо готовить самим. Я обычно готовлю на глубокой сковороде с небольшим количеством растительного масла. :big_smile:
Оно без всяких ароматизаторов и пальмовых масел (как обычно используют в попкорне для микроволновок), так что можете сделать его хоть сладким, хоть соленым, а можно и со специями или даже с карамельным соусом - всё в руках вашей кулинарной фантазии.
Удачных покупок!
Спасибо сказали (2):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Июль 14
  • Сообщений: 3 452
  • Спасибо: 3250
  • Репутация: 379

#847 Отправлено 18 Август 2016 - 01:02

:pooh_birth_day:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пантера шоппинга
  •  Организатор СП
  • Регистрация: 18 Март 15
  • Сообщений: 33 068
  • Спасибо: 2006
  • Репутация: 1201

#848 Отправлено 18 Август 2016 - 01:14

Приветик)
Надо к тебе дочку запустить))) Она у меня вся в здоровой еде)))
Спасибо сказали (2):

Найти темы
  • Золотой пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 05 Апрель 15
  • Сообщений: 120
  • Спасибо: 11
  • Репутация: 17

#849 Отправлено 18 Август 2016 - 07:38

ДУ) заказ в системе.
Спасибо сказали (1):
Eva007 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Июль 14
  • Сообщений: 3 452
  • Спасибо: 3250
  • Репутация: 379

#850 Отправлено 18 Август 2016 - 16:11

Девочки всем привет!!!
Евочку не теряйте пожалуйста))
Она будет сегодня вечером и всем сразу ответит!!!
Подождите немного)))
Передавала всем привет!!!
Всем хорошего настроения!!!

Сообщение отредактировал ГАЛЕНА: 18 Август 2016 - 16:13

Спасибо сказали (1):
Lydia 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#851 Отправлено 18 Август 2016 - 20:22

Девочки, я вернулась))) Прошу прощения за исчезновение. Я простыла, а болеть дома одна не люблю, сразу, как маленький ребенок бегу к родителям, чтобы они меня на ножки быстро поставили))) Плюс ко всему временно без курьера была и сама ездила за заказами. Галеночка, спасибо большое за помощь :14315733a044c6d8c6aef3330458e01
Спасибо сказали (2):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#852 Отправлено 18 Август 2016 - 20:25

Просмотр сообщенияLydia (17 Август 2016 - 15:14) писал:

Булгур – крупа, хорошо известная в восточных странах, там это один из самых распространенных гарниров к мясным, рыбным и овощным блюдам. Булгур – это ничто иное как пшеница, собранная в период молочной зрелости, высушенная, очищенная от отрубей и измельченная. По внешнему виду булгур напоминает кукурузную крупу, а при варке крупа увеличивается в объеме в три раза, что делает этот вид каши очень доступным и экономичным.

В чем польза крупы булгур?
Учитывая то, что булгур – это, по сути, измельченная пшеница, можно сказать, что в этой крупе сохраняются все полезные свойства пшеничного зерна. Булгур насыщен витаминами, особенно витаминами группы В (В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9), витамином К, Е, бета-каротином, микроэлементами (фосфором, железом, селеном, медью, цинком, марганцем, калием, натрием, кальцием). Также крупа содержит ненасыщенные жирные кислоты, Польза крупы булгур - сахариды, зольные вещества и клетчатку. Калорийность сухого продукта 342 калорий на 100 г.

Регулярное употребление булгура благоприятно сказывается на состоянии нервной системы, для которой витамины группы В наиболее важная и, пожалуй, основная «пища». Большое количество минеральных солей способствует восстановлению обмена веществ, делает кожу и волосы более «живыми». Цвет лица приобретает здоровый оттенок, волосы становятся более блестящими и хорошо растут.

К слову сказать, правильный рацион питания и здоровая пища – один из самых основных «камней» в фундаменте крепкого здоровья, хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Введение в рацион крупы булгур позволит насытить организм нужными и полезными веществами, не хуже, чем витаминный комплекс из аптеки.

Булгур – относится к крупам, которые легко усваиваются организмом и отлично перевариваются, не утяжеляя состояние, поэтому блюда с булгуром часто встречаются в рационе питания спортсменов. Особенно полезна эта крупа людям тяжелых профессий и тем, кто постоянно связан с большими физическими нагрузками.

Как многие «заморские» продукты, булгур плохо приживается в нашей стране из-за того, что хозяйки не знают, какие блюда можно приготовить с этой крупой. На Востоке булгур является неотъемлемой частью таких блюд как «долма» (блюдо, напоминающее голубцы, из мяса, булгура и виноградных листьев), салат «табуле». С булгуром также фаршируют перец (используя крупу вместо риса). В большинстве случаев, вместо картофеля и риса к мясным и рыбным блюдам можно подать булгур, это сделает пищу только вкуснее, полезнее и проще для усвоения.

К недостаткам крупы можно отнести только калорийность, которая выше, чем у других круп (гречневой, рисовой). Диетчики часто обходят булгур своим вниманием, воспринимая эту крупу как источник лишних калорий. Однако во время диеты и в целях похудения булгур будет отличным помощником, если отваривать крупу в большом количестве воды и употреблять небольшими порциями. Высокое содержание клетчатки позволит «почистить» организм, и вызовет чувство насыщения при употреблении даже небольшой порции каши.

Как готовить крупу булгур?
Булгур готовят не так как обычную кашу, сухую крупу перед варкой обжаривают в масле, а потом добавляют воду, в пропорции 1:2, варится каша минут 15, под плотно закрытой крышкой.

Лидочка, спасибо большое за ликбез и очень полезную информацию :14315733a044c6d8c6aef3330458e01
Спасибо сказали (1):
Lydia 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#853 Отправлено 18 Август 2016 - 20:28

Просмотр сообщенияLilli-Hef (17 Август 2016 - 19:26) писал:

Ева, боюсь пропустить оплату по 8 выкупу. Ведь будет рассылка? :pooh_on_ball:

Не бойтесь, обычно у меня все очень быстро, но в последнее время у Поставщика по этому направлению все очень затягивается, я сегодня сама ездила на склад и закупила то, что было, статусы чуточку позже проставлю, рассылку естественно сделаю.
:14315733a044c6d8c6aef3330458e01 Благодарю за понимание и терпение
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Июль 14
  • Сообщений: 3 452
  • Спасибо: 3250
  • Репутация: 379

#854 Отправлено 18 Август 2016 - 20:31

:cursorsmilez:

Сообщение отредактировал ГАЛЕНА: 19 Август 2016 - 11:06


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#855 Отправлено 18 Август 2016 - 20:32

Просмотр сообщенияmarisha15 (17 Август 2016 - 21:53) писал:

Ева, добрый вечер! :)
Только добралась до дома :( Спасибо за полезности, у меня вопрос, в пакете еще лежала вкусняшка, я Вам за нее, наверное, деньги должна? Напишите сколько, я доплачу :)

Нет, Мариша, ты ничего не должна(ничего , что на ты?). Я всегда стараюсь класть комплименты, как правило я всегда сама их упаковываю и завязываю в ленточки, чтобы всем было понятно, что это подарок, просто у меня закончились для этого лента(((, а подарочки я делать не перестаю, поэтому я Вам положила джезерье в качестве подарочка, мои постоянные участники это знают, подарочки я кладу всегда))))

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#856 Отправлено 18 Август 2016 - 20:37

Просмотр сообщенияmarisha15 (17 Август 2016 - 22:28) писал:

Ева, а он без вкуса? Из него можно сделать сладкий или соленый?

Мариша, как ответила Лидочка выше, он без добавок, это просто зерна кукурузы высшего сорта, вы сами можете делать добавки:солить или сластить. Эта кукуруза для попкорна, но не пропитана ничем м легк в приготовлении. Я вчера к маме ее захватила, она сделала, очень легка в приготовлении

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 11:01



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#857 Отправлено 18 Август 2016 - 20:39

Просмотр сообщенияSvetlana0774 (18 Август 2016 - 01:14) писал:

Приветик)
Надо к тебе дочку запустить))) Она у меня вся в здоровой еде)))

Светланушка, привет роднулечка, запускай, я буду только рада :14315733a044c6d8c6aef3330458e01

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 13 Сентябрь 14
  • Сообщений: 5 046
  • Спасибо: 4338
  • Репутация: 427

#858 Отправлено 18 Август 2016 - 22:38

Просмотр сообщенияEva007 (18 Август 2016 - 20:22) писал:

Девочки, я вернулась))) Прошу прощения за исчезновение. Я простыла, а болеть дома одна не люблю, сразу, как маленький ребенок бегу к родителям, чтобы они меня на ножки быстро поставили))) Плюс ко всему временно без курьера была и сама ездила за заказами. Галеночка, спасибо большое за помощь :14315733a044c6d8c6aef3330458e01

УРА!!!УРА!!! :slon:
Евочка, мы тебя очень ждали! :hlop:
:0554: :0554: :0554:
Спасибо сказали (1):
Eva007 

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 09 Июль 14
  • Сообщений: 3 452
  • Спасибо: 3250
  • Репутация: 379

#859 Отправлено 19 Август 2016 - 11:07

:012:

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 25 Январь 16
  • Сообщений: 6 016
  • Спасибо: 2760
  • Репутация: 607

#860 Отправлено 19 Август 2016 - 13:09

Ап

Просмотр сообщенияLydia (18 Август 2016 - 22:38) писал:

УРА!!!УРА!!! :slon:
Евочка, мы тебя очень ждали! :hlop:
:0554: :0554: :0554:

Спасибушки :14315733a044c6d8c6aef3330458e01 Очень приятно, когда тебя ждут)
Спасибо сказали (1):
Lydia 


  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему