Завтрак - Страница 8

  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 19 Июль 15
  • Сообщений: 15
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 2

#141 Отправлено 20 Январь 2016 - 19:31

вот уже несколько месяцев: овсянка на воде, запариваю на пару минут кипятком))
Обязательно беру ту которая должна 20 минут варится.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 05 Март 14
  • Сообщений: 9
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 0

#142 Отправлено 21 Январь 2016 - 06:49

Я не могу себя заставить утром есть, стакан кофе, это все, что утром в меня может влесть :cofe1:

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 06:16



Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 18 Январь 16
  • Сообщений: 40
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 1

#143 Отправлено 21 Январь 2016 - 14:17

Яйца в помидорах - превосходный завтрак!

Приготовление:
Нагрейте духовку до 190C. Срежьте шляпки у помидоров. Ложкой достаньте сердцевину и семена. Противень застелите бумагой для выпечки. Поставьте полые помидоры на противень. В каждый положите по чайной ложке масла. Вбейте туда яйцо. Посолите по вкусу. Выпекайте 25-30 минут.

Конечно для этого нужно чтобы бы было хотя бы время.А вот в выходные как раз для всей семьи))

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Январь 16
  • Сообщений: 10
  • Спасибо: 0
  • Репутация: -1

#144 Отправлено 22 Январь 2016 - 10:48

Самый полезный завтрак это кашки!! и фрукты. Завтракать надо плотно, часто есть утром не хочется, но надо! В противном случае наедитесь перед сном, когда аппетит разгуляется

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 06:16



Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 21 Октябрь 10
  • Сообщений: 546
  • Спасибо: 134
  • Репутация: 67

#145 Отправлено 26 Январь 2016 - 11:51

Просмотр сообщенияlenalekka (20 Январь 2016 - 19:31) писал:

вот уже несколько месяцев: овсянка на воде, запариваю на пару минут кипятком))
Обязательно беру ту которая должна 20 минут варится.


Тоже люблю кашку на воде, особенно если туда порезать мелко сыр и налить немного растительного полезного нерафинированного масла. Просто песня :)

Найти темы
  • Золотой пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 20 Ноябрь 10
  • Сообщений: 139
  • Спасибо: 7
  • Репутация: 13

#146 Отправлено 27 Январь 2016 - 15:42

Тоже каждое утро завтракаю ! обычно или кашку овсяную, или сейчас понравилось покупаю творог обезжиренный добавляю домашний йогурт (сама делаю в мультиварке) и для сладости или варенье можно или меда немного. получается очень вкусно и диетически! :pooh_on_ball:
Продаю 2 новых платья вечерних американские на 50 размер. Я пролетела с размером( фото и подробности в личку!все новые с этикетками!ценники ниже закупки отдам

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Январь 11
  • Сообщений: 1 176
  • Спасибо: 754
  • Репутация: 117

#147 Отправлено 27 Январь 2016 - 16:04

Я вон наделаю сырников или заморожу блины с творогом или вареники с творогом, утром на ура идет)
Ну или творожную запеканку с вечера сделаю, тоже влет)
А чаще каши, конечно) Или массивные бутерброды с яичком, листовым салатом, сыром и колбаской :baloon_cyan:
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Опытный пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 23 Январь 16
  • Сообщений: 89
  • Спасибо: 15
  • Репутация: 11

#148 Отправлено 28 Январь 2016 - 21:52

Девочки, это все оч хорошо- кашки, сырники, но вот что бы такого есть на завтрак, чтобы и сытой быть и похудеть( или хотя бы не растолстеть). Я во уже года 3 на завтрак ем творог... как же он мне надоел, прям тошнит....
Пристрою котофей ботинки мембрана. Размер 39 ( но удобнее на 38 ногу , т.к. Чуть-чуть маломерят) Пишите в личку . Фото в галерее

Найти темы
  • Золотой пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Январь 14
  • Сообщений: 195
  • Спасибо: 113
  • Репутация: 133

#149 Отправлено 28 Январь 2016 - 22:25

Всем привет! Для похудения сейчас использую льняное семя размолотое в кофемолке вместо ужина и на завтрак, хорошо чистит организм (если впервые пробуете - лучше в вых. день), говорят разгоняет обмен веществ. Примерно 2 ст/л или 2 ст/л + хлопья овсяные заливаю горячей водой и съедаю на завтрак, только в 11 часам очень хочется съесть что-то очень сытное, вкусное)
Где-то прочитала что нашим космонавтам дают спирулину в качестве источника белка и пр., попробовала в разгрузочный день - хорошо помогает сбить чувство "сейчас бы пожевать".
Соглашусь с нижним постом - с утра все же можно что-то вкусненькое. Но как говорится каждому свое....

Сообщение отредактировал AlenaRS: 26 Февраль 2016 - 11:02


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Январь 11
  • Сообщений: 1 176
  • Спасибо: 754
  • Репутация: 117

#150 Отправлено 30 Январь 2016 - 00:14

Просмотр сообщенияQUERCUS (28 Январь 2016 - 21:52) писал:

Девочки, это все оч хорошо- кашки, сырники, но вот что бы такого есть на завтрак, чтобы и сытой быть и похудеть( или хотя бы не растолстеть). Я во уже года 3 на завтрак ем творог... как же он мне надоел, прям тошнит....

Не, эт ужасно, три года есть творог :wacko: :wacko:
Ну, во-первых, утром обычно можно нормально есть, чтобы задор был на целый день. Те же самые тосты с авокадо и фетой, тосты с рыбкой, овсянка с бананом, цельнозерновые блинчики/печеньки, кексики из цельнозерновой муки с фруктами (я делала с бананами), кефир с домашними овсяными печеньками, да много чего еще :blush: :blush:
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 26 Август 13
  • Сообщений: 832
  • Спасибо: 65
  • Репутация: 114

#151 Отправлено 01 Февраль 2016 - 14:28

Ароматное печенье легко и просто!
Печенье творожное к чаю)))
Тесто: мука 2 стакана, сахар 1/2 стакана, 100 гр сливочного масла (замороженное натереть на крупной терке), 1/2 ч.л. соды (не гасить), 2 ст.л. сметаны( или сливки густые). все руками перетереть в крошку, песочное тесто такое получается.
Начинка: творог 2 пачки по 200 гр, сахар 1 стакан, яйцо 3 шт. все смешать.
Стелю фольгу на противень, высыпаю 2/3 теста, затем начинку творожную заливаю и третий слой снова тесто( оставшаяся 1/3), получается сверху крошка песочная такая. И в духовку 180 градусов минут на 30))). Очень вкусно и легко!Прикрепленное изображение: IMG-20160201-WA0008.jpeg
Спасибо сказали (2):

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Февраль 16
  • Сообщений: 17
  • Спасибо: 10
  • Репутация: 4

#152 Отправлено 06 Февраль 2016 - 20:02

Прикрепленное изображение: image.jpgА мои любят омлет в булочке. 4 булочки круглых
4 яйца
40 г масла сливочного
3 сосиски
40 г грудинки копченой
50 г сыра
зелень соль

Приготовление:

Срежьте с булочек верхушку, выньте в центре мякиш.
Смажьте дно булочек сливочным маслом.
Заполните булочки нарезанными сосисками и грудинкой.
Сверху в каждую булочку аккуратно разбейте яйцо.
Слегка посолите и поперчите.
Переложите булочки на противень, застеленный пекарской бумагой, и отправьте запекаться в духовку при 200° С.
Через 10-15 минут выньте противень и посыпьте булочки тертым сыром.
Отправьте запекаться еще на 5 минут.
При подаче посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Сообщение отредактировал Птаха1974: 06 Февраль 2016 - 20:05

Спасибо сказали (4):

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Февраль 16
  • Сообщений: 17
  • Спасибо: 10
  • Репутация: 4

#153 Отправлено 07 Февраль 2016 - 23:18

Просмотр сообщенияПтаха1974 (06 Февраль 2016 - 20:02) писал:

Прикрепленный файл image.jpgА мои любят омлет в булочке. 4 булочки круглых
4 яйца
40 г масла сливочного
3 сосиски
40 г грудинки копченой
50 г сыра
зелень соль

Приготовление:

Срежьте с булочек верхушку, выньте в центре мякиш.
Смажьте дно булочек сливочным маслом.
Заполните булочки нарезанными сосисками и грудинкой.
Сверху в каждую булочку аккуратно разбейте яйцо.
Слегка посолите и поперчите.
Переложите булочки на противень, застеленный пекарской бумагой, и отправьте запекаться в духовку при 200° С.
Через 10-15 минут выньте противень и посыпьте булочки тертым сыром.
Отправьте запекаться еще на 5 минут.
При подаче посыпьте мелко нарезанной зеленью.

А еще тут бабушка приезжала, моих детей научила делать розочки из слоенного теста и колбасы, теперь они сами могут быстро приготовить завтрак :) Вот сегодня порадовали маму :)

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: f61271889fe2a0d616b8e73b7e819faf.jpg
  • Прикрепленное изображение: 9dae8b9c1fcb.jpg

Спасибо сказали (3):

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 26 Август 13
  • Сообщений: 832
  • Спасибо: 65
  • Репутация: 114

#154 Отправлено 08 Февраль 2016 - 10:30

Помидоры и ветчину мелко нарезать кубиками и смешать с майонезом.
Можно добавить чесночек!
Выложить на кусочки батона и сверху сыр.
В разогретую духовку на 10-15 мин.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Февраль 16
  • Сообщений: 13
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 4

#155 Отправлено 24 Февраль 2016 - 21:14

Омлет с шампиньонами, тост с творожным кремом и малосольной семгой

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 19 Июль 09
  • Сообщений: 42
  • Спасибо: 11
  • Репутация: 6

#156 Отправлено 04 Март 2016 - 15:43

Я делаю на завтра оладьи (рецептик только что выложила в соседней темке), кашки на молоке или воде, омлет или шарлотку.
Верхняя одежда для детей и подростков! Функциональность+качество+цена!

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Март 16
  • Сообщений: 12
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#157 Отправлено 09 Март 2016 - 22:23

уже 20 лет ем овсянку на воде на завтрак)

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 10 Январь 16
  • Сообщений: 25
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 4

#158 Отправлено 12 Март 2016 - 09:37

Яичница, гренки из батона в молоке с яйцом и сахаром, либо каша
Мамы как пуговки: на них все держится

Найти темы
  • Опытный пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 26 Октябрь 15
  • Сообщений: 81
  • Спасибо: 24
  • Репутация: 20

#159 Отправлено 19 Апрель 2016 - 00:01

Любимый завтрак-это полезные сырники
Творог покупаю в избенке 5 процентов.

400 грамм творога
1 яйцо
2 ложки кокосовой муки
1 ложка цельнозерновой муки
Мед или сахар (заменители ужасно не люблю). Обычно сахара 1,5-2 ложки
Можно ванильного экстракта немного добавить
Изюм

Делаю колбаску, нарезаю на равные части и выпекаю. (все это, конечно, с помощью муки)

Найти темы
  • Опытный пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 19 Февраль 16
  • Сообщений: 55
  • Спасибо: 8
  • Репутация: 1

#160 Отправлено 19 Апрель 2016 - 10:13

Просмотр сообщенияЮлиано4ка (06 Март 2012 - 01:25) писал:

Всем привет! Расскажите, что готовите на завтрак?
Я вечером вот думаю-утром что-нить вкусненькое приготовлю)) а с утра фантазии ни на что не хватает.

Вкусный легкий амлетик для французких аристократов.
Замешиваете туда все что есть в холодильнике,помидоры,сыр,оливки,лучок,зелень.С чаем,гарячими будтербродами очень аппетитно.
Еще может быть овсянка с корицей,медом либо вареньем,с маслицем.Много белка необходимо для завтрака.


  • 10 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему