Как быстро похудеть? - Страница 3

  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 31 Июль 20
  • Сообщений: 15
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#41 Отправлено 29 Ноябрь 2020 - 05:50

главное не есть после 18-00
Я - ТУТ Я- ВЕЗДЕ

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 25 Май 21
  • Сообщений: 13
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 0

#42 Отправлено 29 Июнь 2021 - 13:21

Я на фоне стрессовых ситуаций всегда худею, потому что есть тогда не могу. Но это если действительно что-то серьезное.
Если к какому-то мероприятию надо похудеть, то за неделю хотя бы ограничить объемы и калорийность еды, особенно на ночь. Можно на овощах, фруктах посидеть. Летом это сделать легче из-за жары.
Factum est factum

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Август 21
  • Сообщений: 12
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 1

#43 Отправлено 12 Август 2021 - 20:29

да это проблема очень

Найти темы
  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 11 Август 21
  • Сообщений: 1
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#44 Отправлено 12 Август 2021 - 21:44

Ну сложно не есть после 6, да и нервничать - ничего хорошего, тем более не кушать из-за этого. Есть кууууууууууууууча всяких способов похудеть. Однакушки, надо любить себя такой какая ты есть! И правильно кушать, заодно и вкусно) Можно в свой рацион добавить суперфуды, каши и чаи с индийской аюрведческой кухни. ООООООочень вкусно и необычно. Магазин аюрведы

Сообщение отредактировал Indys: 14 Август 2021 - 19:50


Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 17:19



Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 10 Февраль 23
  • Сообщений: 11
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 1

#45 Отправлено 13 Февраль 2023 - 08:18

Урезать углеводы, кушать больше белка и не борщить с жирами
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 06 Ноябрь 14
  • Сообщений: 42
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 9

#46 Отправлено 11 Апрель 2023 - 08:13

Тут надо смотреть на что будет реагировать организм

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 17 Январь 12
  • Сообщений: 263
  • Спасибо: 40
  • Репутация: 56

#47 Отправлено 09 Ноябрь 2023 - 19:17

надо влюбиться и очень сильно.сумашедшая любовь, почти до трясучки когда видишь его,а он вроде да, а на самом деле боится, аппетит просто отшибает, а еще кажется что все не соленое,это конечно прекрасно, но не советую, а еще скажу что я совсем не девочка, вот так бывает в жизни

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 15 Январь 24
  • Сообщений: 41
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#48 Отправлено 08 Март 2024 - 12:18

Понимаете, если вы быстро худеете, то очень часто вес возвращается обратно. Если вы хотите не допустить подобного, худеете плавно, основываясь на принципах правильного питания. Добавляется больше здоровых продуктов в рацион, уберите жирное, жареноея. Я, например, два раза в месяц позволяю себе очень вкусные тортики, причём они абсолютно не вредят фигуре, потому как я вот тут заказываю https://icakeyou.fit/ пп десерты, получается получить колоссальное удовольствие, и при этом не навредить фигуре, пользуйтесь

Сообщение отредактировал nenji: 08 Март 2024 - 12:19


Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 17:19




  • 3 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему