Как быстро похудеть? - Страница 3
нужно быстро к свадьбе скинуть 5 килограмм
#42 Отправлено 29 Июнь 2021 - 13:21
Я на фоне стрессовых ситуаций всегда худею, потому что есть тогда не могу. Но это если действительно что-то серьезное.
Если к какому-то мероприятию надо похудеть, то за неделю хотя бы ограничить объемы и калорийность еды, особенно на ночь. Можно на овощах, фруктах посидеть. Летом это сделать легче из-за жары.
Если к какому-то мероприятию надо похудеть, то за неделю хотя бы ограничить объемы и калорийность еды, особенно на ночь. Можно на овощах, фруктах посидеть. Летом это сделать легче из-за жары.
Factum est factum
#44 Отправлено 12 Август 2021 - 21:44
Ну сложно не есть после 6, да и нервничать - ничего хорошего, тем более не кушать из-за этого. Есть кууууууууууууууча всяких способов похудеть. Однакушки, надо любить себя такой какая ты есть! И правильно кушать, заодно и вкусно) Можно в свой рацион добавить суперфуды, каши и чаи с индийской аюрведческой кухни. ООООООочень вкусно и необычно. Магазин аюрведы
Сообщение отредактировал Indys: 14 Август 2021 - 19:50
#47 Отправлено 09 Ноябрь 2023 - 19:17
надо влюбиться и очень сильно.сумашедшая любовь, почти до трясучки когда видишь его,а он вроде да, а на самом деле боится, аппетит просто отшибает, а еще кажется что все не соленое,это конечно прекрасно, но не советую, а еще скажу что я совсем не девочка, вот так бывает в жизни
#48 Отправлено 08 Март 2024 - 12:18
Понимаете, если вы быстро худеете, то очень часто вес возвращается обратно. Если вы хотите не допустить подобного, худеете плавно, основываясь на принципах правильного питания. Добавляется больше здоровых продуктов в рацион, уберите жирное, жареноея. Я, например, два раза в месяц позволяю себе очень вкусные тортики, причём они абсолютно не вредят фигуре, потому как я вот тут заказываю https://icakeyou.fit/ пп десерты, получается получить колоссальное удовольствие, и при этом не навредить фигуре, пользуйтесь
Сообщение отредактировал nenji: 08 Март 2024 - 12:19
Поделиться темой:
1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей