Очень хочу похудеть! - Страница 8

  • 8 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Февраль 20
  • Сообщений: 5
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#141 Отправлено 24 Февраль 2020 - 20:20

В таких приложениях, кстати можно встретить множество людей уже добившихся результатов

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Февраль 20
  • Сообщений: 5
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#142 Отправлено 24 Февраль 2020 - 20:23

Попробовав взять под полный контроль баланс энергозатрат Вам станут понятны принципы похудения любых диет.
Вы откроете для себя любимые продукты которые приносят больше всего жировых отложений.
И наоборот найдете те продукты которые именно Вам помогут похудеть.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Февраль 20
  • Сообщений: 5
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#143 Отправлено 24 Февраль 2020 - 20:26

В этом мне кажется и кроется настоящая свобода - полученные знания позволят самостоятельно выбирать продукты а не мучиться от навязанных монодиет, выбрать формат тренировок по душе и даже переодически есть то без чего вы "не можете жить".

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 28 Февраль 20
  • Сообщений: 25
  • Спасибо: 5
  • Репутация: 1

#144 Отправлено 28 Февраль 2020 - 18:39

По моему не стоит себя так принижать, если вы хотите похудеть из-за того, что бывший муж так говорит - это перебор. Живите своей жизнью и сами себя любите. Если он ушел - его проблема, тут в ряд ли в вашем весе дело.

Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Февраль 20
  • Сообщений: 279
  • Спасибо: 17
  • Репутация: 49

#145 Отправлено 21 Март 2020 - 18:56

Просмотр сообщенияNataliNovikova (28 Февраль 2020 - 18:39) писал:

По моему не стоит себя так принижать, если вы хотите похудеть из-за того, что бывший муж так говорит - это перебор. Живите своей жизнью и сами себя любите. Если он ушел - его проблема, тут в ряд ли в вашем весе дело.




Полностью согласна! Хорошо выглядеть лучше для себя любимой))

Найти темы
  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 08 Апрель 20
  • Сообщений: 1
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#146 Отправлено 08 Апрель 2020 - 11:52

Боже мой, как это ужасно и самое главное знакомо просто каждой второй(((((
Моя подруга похудела и очень долго скрывала, не хотела делиться. Потом случайно увидела ее в участниках группы ТвоеСуперТело. кому надо - скину контакты, пишите в лс. Тут рекламу не буду делать.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 05 Май 20
  • Сообщений: 11
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#147 Отправлено 05 Май 2020 - 18:07

Никакие диеты не помогут Вам скинуть лишний вес, пока мозгами Вы не осознаете, что нужно пересмотреть свое питание и образ жизни, больше совершайте пешие прогулки, меньше ешьте жирную пищу и сладости. И самое главное хорошее настроение.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 23 Апрель 20
  • Сообщений: 5
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 0

#148 Отправлено 07 Май 2020 - 09:24

Согласна, правильное питание, пешие прогулки, еще хорошо помогает куркума-латте!

Найти темы
  • Вредитель, пишу плохие посты про этот сайт
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 19 Май 20
  • Сообщений: 11
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#149 Отправлено 19 Май 2020 - 10:25

Привет, я для контроля веса пью кофе для похудения. Заказываю в проверенном магазине https://greenwood-ua...e-kontrol-vesa/ помогает держать тело в тонусе.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 25 Май 21
  • Сообщений: 13
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 0

#150 Отправлено 29 Июнь 2021 - 13:33

Мне 40+, а вес чуть больше, чем был в 11 классе. Были периоды, когда я незначительно поправлялась, были, когда худела.
Считаю, что помогает контролировать вес моя дурацкая привычка, которая со мной с самого детства: взвешиваюсь два раза в день - утром и вечером. При таком подходе нельзя "внезапно" поправиться или растолстеть. Я всегда знаю свой вес.
Объясню, почему привычка все-таки "дурацкая" и возможно даже граничит с ОКР. Ты становишься зависимым от того, что видишь на весах, это может испортить настроение, это держит тебя в напряжении.
Factum est factum

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 18:18



Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 30 Июнь 21
  • Сообщений: 44
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 0

#151 Отправлено 24 Август 2021 - 15:37

А я уже забросила идею похудеть.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 02 Октябрь 21
  • Сообщений: 47
  • Спасибо: 5
  • Репутация: 9

#152 Отправлено 02 Октябрь 2021 - 18:29

проработайте с психологом, а потом оно само сбросится, это в голове все

Найти темы
  • Люблю этот сайт!
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Июнь 12
  • Сообщений: 3 357
  • Спасибо: 669
  • Репутация: 325

#153 Отправлено 02 Октябрь 2021 - 18:58

*

*

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 24 Март 22
  • Сообщений: 12
  • Спасибо: 3
  • Репутация: 1

#154 Отправлено 29 Март 2022 - 10:05

Лишнего веса немного всегда было, +5кг. Сбрасываю их за 1-2мес интервальным питанием.

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 23 Июнь 10
  • Сообщений: 10
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 2

#155 Отправлено 21 Май 2022 - 18:03

С ужасом читаю про все эти издевательства над организмом. Его нужно любить и кормить вкусной едой, которая по душе. Не заваливать конечно же, но тем не менее не морить диетами ((( Это так жестоко

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 10 Июнь 22
  • Сообщений: 6
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 3

#156 Отправлено 23 Июнь 2022 - 12:34

А вы сами чувствуете себя комфортно в своём теле? И как с телосложением и внешностью у него? Почему сразу вы да вы?

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 10 Август 22
  • Сообщений: 11
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 1

#157 Отправлено 10 Август 2022 - 20:00

очень советую книгу Стивен Гандри -Парадокс питания. Мама скинула 20 кг, нормализовалось давление

Найти темы
  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 06 Июль 18
  • Сообщений: 3
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 1

#158 Отправлено 27 Июнь 2023 - 19:44

Я как к еде подхожу , говорю себе : Я похудеть хочу больше чем есть ! Это по вечерам так делаю, после 18.00.
И плюс стала заниматься восточным танцами, очень помогает

Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 13 Апрель 22
  • Сообщений: 18
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#159 Отправлено 25 Июль 2023 - 08:02

Просмотр сообщенияenny (21 Май 2022 - 18:03) писал:

С ужасом читаю про все эти издевательства над организмом. Его нужно любить и кормить вкусной едой, которая по душе

Ага) А потом: "как похудеть", "меня ни кто не любит", "я толстая", "фух задышка"... Это не издевательство, это стремление быть красивой и здоровой :0314:
Общаюсь на RusDate

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 18:18




  • 8 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему