Сбалансированное питание для комфортного снижения веса от международного лидера.

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#1 СТОП: 27 Апрель 2022 - 18:04 Отправлено 01 Апрель 2022 - 12:30

Здравствуйте, дорогие мои, форумчане!
Меня зовут Светлана.

Рада приветствовать вас в моей новой теме!


Проблема лишнего веса касается практически каждого человека. И я не исключение.
И уж сколько всяких разных диет я испробовала на своем жизненном пути - не пересчитать.
Особенно популярной и любимой моей диетой являлась - не есть "после шести". На ней я хорошо скидывала вес в свое время.
Но, теперь я понимаю,( жаль, что раньше этого не знала) что большой перерыв между приемами пищи очень вредит здоровью, а особенно поджелудочной железе.(((
И, любая диета - это не только психологический стресс для организма, но и ограничение, или переизбыток, питательных веществ. Что приводит к срывам, новому набору веса и хроническим заболеваниям.

Что делать?

Выход есть - надо всего лишь сбалансировать свое питание. Т.е. в нем должны быть все витамины и минералы, которые необходимы нам в течение дня. Но там не должно быть жиров и быстрых углеводов, которые провоцируют набор веса. При этом, нам должно быть очень вкусно.

Я для себя нашла такое питание, благодаря ему, я скинула 5 кг жира.
Стала чувствовать в себе силы, энергию и позитивный настрой, не смотря ни на что.

И хочу с вами поделиться.

Представляю вам компанию Herbalife Nutrition - международного лидера в области сбалансированного питания, которая помогает миллионам людей по всему миру вести активный и здоровый образ жизни.
Компания HN работает в области питания уже 42 года, сейчас она востребована в 96 странах. Имеет 4 клеточно-молекулярных центра, где трудятся более 300 ученых со всего мира, в том числе и нобелевский лауреат.


Начиная с 2010 года компания инвестировала более 300 млн. долларов в программу «От посаженного семечка до продукта на вашем столе», чтобы обеспечить высокий уровень контроля качества на всех этапах производственного цикла.

Т.е. каждый продукт тщательно контролируется, прежде чем, попадает на наш стол.
Чтобы получить разрешение работать в любой стране, продукция компании подвергается всевозможным клиническим испытаниям, поэтому, можно смело утверждать, что продукция многократно( минимум 96 раз) проверена, поэтому она безопасна и эффективна.

Herbalife Nutrition уделяет особое внимание качеству продукции. Продукты представлены во многих странах — и везде соответствуют всем требованиям законодательства. В России проверку проводят самые авторитетные лаборатории и центры, такие как Институт питания РАМН, Ростест и многие другие.

Прошу внимания

1.Сайт Herbalife.ru ( розничные цены на сайте)
2.Выкупаю на свои
3.Орг 15%.
4.Актуальный прайс в конце поста ( наша колонка 35%)
5.Заказы принимаю в системе( по-тихоньку буду наполнять)
6.Минималки нет, выкупаю от одной баночки( выкуп каждые 3 дня).
7.Оплата производится на карту в течение 1 дня после выкупа. Это важно, т.к. выкупы частые и мне нужно успеть собрать средства к следующему выкупу. Надеюсь на понимание.
8.Прежде, чем записываться на продукцию, пожалуйста, задайте мне вопрос в личку. Чем могу, помогу - подскажу, что лучше заказывать в вашей конкретной ситуации.
9.С 1 апреля в компании временно отменили самовывоз. Пока только доставка, но очень выгодная. Независимо от обЪема заказанного, Москва и МО - 210р постамат, регионы Почта Росси - 360р для всех.
10. ВАЖНО!!! - день выкупа - это день отправки. Т.е.в момент заказа я сразу же ввожу ваши почтовые данные и оплачиваю доставку. Поэтому, без адреса и индекса заказ не принимаю. При записи, в комментариях указываем сразу-индекс с адресом, ФИО, телефон.
11. Доставка по Москве до 3дней.
12. В теме пишем только общие вопросы. По питанию все вопросы в личку, т.к. это все индивидуально.
13.С ЧС не работаю. в закупку беру участников с репутацией не ниже 15.
14. Встреч пока нет, но как только будет возможен самовывоз, обязательно будем встречаться)).
15. Продукция HN не является лекарственным средством! Это БАДы.

Закупка прежде всего для тех, кто хочет снизить вес и/или удержать его, кто хочет улучшить самочувствие, зарядиться энергией. Также для тех, кто ищет возможность нарастить мышечную массу, скорректировать фигуру. Обращайтесь!








Программы, для вашего удобства.


1. Программа Снижения веса - Базовая(напиток Алоэ, коктейль Формула 1,Травяной напиток, дополнительный белок Формула 3), Расширенная (Алоэ, Формула1,травяной напиток, формула 3, вечерний коктейль)
Программа снижения веса Herbalife Nutrition одобрена Институтом питания РАМН.

2. Программа Энергия - Базовая(Формула 1,травяной напиток,Алоэ, чай и таблетки энерджи), Продвинутая Формула 1, травяной напиток, Алоэ, чай и таблетки Энерджи,Найтворкс, формула 2, напиток Liftoff)

3. Сияющая кожа. - Базовая( Формула 1, Алоэ,Формула 3,Коллаген, Овсяно-яблочный напиток, ежедневный увлажняющий крем Herbalife)

4.

5.

6.

7.


Всем хорошего дня! Поехали!

Цитата

Если сумма к оплате, выставленная ОРГанизатором участнику после выкупа, не совпадает с расчетом по условиям закупки, нужно сообщать Модераторам разделов

Прикрепленные файлы


Сообщение отредактировал Золотко: 01 Май 2022 - 16:32


Система закупок

Статус: Сбор заказов
 
Название Фото Цвет Размер Цена Заказать Участники
[ 00 ] Коктейль Формула 1

Описание: Сухая смесь для приготовления протеинового коктейля.
Сбалансированная еда в стакане, которой можно заменить полноценный прием пищи, при этом обеспечив организм необходимым набором питательных веществ. В составе
высококачественный и соевый белок, пищевые волокна и комплекс из более чем 20 важнейших витаминов и минералов, включая витамины B6, B12, D и C.
Входит в программу снижения веса, одобренную НИИ Питания РАМН.
Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife по всему миру.
Высокое содержание белка – в порции 11 г изолята соевого белка (или 17 г при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока)
Высокое содержание пищевых волокон
Комплекс из более чем 20 важнейших витаминов и минералов
Витамины- антиоксиданты А, Д, С, Е – до 30% рекомендованного дневного количества в каждой порции
Витамины B6 и B12 способствуют эффективному метаболизму и функционированию нервной системы
Витамины D и C способствуют поддержке иммунной системы, здоровых костей и зубов, а витамин D также поддерживает работу мышц
-Ваниль
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
-Дыня ( также для веганов)
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
-Крем-брюле
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
-Маракуйя
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
-Нежный шоколад ( также для веганов)
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
-Пина Колада
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
-Шоколадное печенье
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
Капучино-
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
Клубника
-21 порция
2 910.65
(2 531.00)
[ 1636 ] Вечерний коктейль

Описание: Продукт - бестселлер!
Это готовый к употреблению комплекс из необходимых макро и микроэлементов, фитонутриентов и клетчатки.

Формула 1 Вечерний коктейль содержит незаменимую аминокислоту L-триптофан и углевод мальтодекстрин, способствующий повышению уровня триптофана в крови.
Из триптофана далее образуется мелатонин, ответственный за суточные ритмы и здоровый полноценный сон. L-триптофан, способствует полноценному сну** снижению тяги к сладкому, чувству сытости и контролю аппетита.
Входит в программу снижения веса, одобренную НИИ питания РАМН.
-Ванильный с шоколадной крошкой
16 порций
2 444.90
(2 126.00)
[ 0006 ] Растительный напиток АЛОЭ

Описание: Растительный напиток содержит сок алоэ, который поддерживает и стимулирует естественную работу пищеварительной системы и стимулирует процесс пищеварения.
Алоэ - уникальное растение с тысячелетней историей, оно содержит около 200 полезных активных веществ.

Растительной напиток Алоэ - это поддержка Вашей пищеварительной системы на ежедневной основе, он обеспечивает увлажнение слизистой оболочки пищеварительной системы и поддерживает полезную микрофлору кишечника.
Входит в программу снижения веса, одобренную НИИ Питания РАМН
Концентрат.
-Классический
473 мл
2 638.10
(2 294.00)
-Манго
473 мл
2 638.10
(2 294.00)
[ 0105 ] Травяной напиток

Описание: Травяной напиток на основе 6 фитокомпонентов отлично тонизирует и поможет вам оставаться энергичными.

Экстракт черного чая улучшает умственную деятельность, увеличивает способность перерабатывать и усваивать информацию, снимает усталость, а кофеин усиливает тонизирующее действие и способствует поддержке обмена веществ.

Антиоксидантные свойства зеленого чая, препятствуя окислению клеток, замедляют процессы старения и благоприятны для кожи. Содержащиеся в зеленом чае ферменты, витамины и минералы активизируют обмен веществ, вывод токсинов, способствуют накоплению в организме витамина С.
Входит в программу снижения веса, одобренную НИИ Питания РАМН
-Классический
50 гр
2 110.25
(1 835.00)
-Лимон
50 гр
2 110.25
(1 835.00)
-Малина
50 гр
2 110.25
(1 835.00)
[ 2864 ] Овсяно-яблочный напиток

Описание: Овсяно-яблочный напиток соcтоит из комплекса натуральных пищевых волокон (клетчатки), необходимых для поддержки оптимального функционирования пищеварительной системы.
Включите Овсяно-Яблочный Напиток в Ваш сбалансированный завтрак!
Благодаря нежному яблочному вкусу и удобному формату порошка его можно использовать в качестве самостоятельного напитка, а также добавлять в Коктейль Формула 1 или напиток на основе Алоэ.
-Нежный вкус
-1
2 544.95
(2 213.00)
[ 2865 ] Комплекс пищевых волокон

Описание: 1 порция Комплекса пищевых волокон обеспечивает суточную потребность* в растворимых пищевых волокнах (пребиотиках) для формирования и поддержания полезной микрофлоры кишечника .
Натуральный вкус не меняет вкус блюд и идеально подходит для использования с самыми разными продуктами.
-Нейтральный вкус
-
2 544.95
(2 213.00)
[ 110 ] Грин Макс

Описание: Природа создала необходимые для здоровья компоненты, а технологии трансформировали их в удобную для потребления форму. Грин Макс Select* – это доступ к зелени и растительным компонентам без хлопот и лишних расходов 365 дней в году.
Ключевые преимущества:
• Польза 14 видов зеленых суперфудов и растительных компонентов
• Каждый стакан коктейля произведен из 69 г свежей зелени, что соответствует суточной норме в рационе1.
• Антиоксидант лютеин для здоровья зрения
• Сочетание минералов природного происхождения
• Источник пищевых волокон
• Только натуральные ароматизаторы
• Без консервантов
• Без ГМО
• Натуральные ингредиенты
• Подходит для веганов

-Нежный вкус
30 порций
5 089.90
(4 426.00)
[ 076 ] Коллаген

Описание: Комплекс активных компонентов для поддержания красоты, содержащий биоактивные пептиды коллагена Verisol P, а также витамины и минералы, которые увлажняют кожу изнутри и борются с видимыми признаками старения1. Эффективность продукта научно доказана!
Преимущества продукта:

• Увлажнение кожи изнутри
• Помощь в борьбе с видимыми признаками старения
• Повышение эластичности кожи
• Уменьшение морщинок вокруг глаз
• Поддержание красоты кожи, волос и ногтей
• Научно доказанная эффективность
• Уменьшение видимых признаков целлюлита
Входит в программу " Сияние кожи",
-Вкус клубничного лимонада
30 порций
4 294.10
(3 734.00)
[ 0117 ] Желтые таблетки

Описание: Желтые таблетки помогают ограничить потребление высокоуглеводных продуктов.
Незаменимы в программах снижения веса.
Хром обеспечивает поддержание уровня сахара в организме в пределах нормы, способствуя снижению тяги к высокоуглеводным продуктам*.
Гарциния камбоджийская - богатый источник гидроксилимонной кислоты, помогает контролировать аппетит и стимулирует процесс сжигания жиров**

49г. (60 таблеток)
-Желтые
-1
2 030.90
(1 766.00)
[ 0050 ] Термо комплит

Описание: Уникальный фитокомплекс для поддержки организма во время снижения веса. Способствует стимуляции метаболизма и быстрому поднятию тонуса.
Входящие в состав ингредиенты стимулируют метаболизм и обеспечивают энергией во время снижения веса:

Зеленый чай и матэ способствуют замедлению процессов образования жиров.
Кофеин обеспечивает быстрое поднятие тонуса.
Корица помогает снизить уровень глюкозы в крови, способствуя усвоению сахара.
78.9г. (90 таблеток)
-1
1-
3 435.05
(2 987.00)
[ 0242 ] Протеиновая смесь Ф3

Описание: Протеиновая смесь с нейтральным вкусом и запахом для добавления в протеиновый коктейль Формула 1 или другие любимые блюда. В порции 5 г высококачественного белка для поддержки мышечной массы и обеспечения более длительного чувства сытости
В составе смесь изолята соевого и концентрата сывороточного белка
В порции всего 25 Ккал
Результаты клинического исследования подтверждают, что программа снижения веса Herbalife Nutrition с использованием протеинового коктейля Формула 1 и протеиновой смеси Формула 3 более эффективна по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой*. Видимый результат достигается уже через 2 недели**. Продукция разработана в собственном научном центре Herbalife Nutrition и выпускается на производстве по международным стандартам качества GMP. Без ГМО.
-1
-1
2 481.70
(2 158.00)
[ 1437 ] Восстанавливающий коктейль

Описание: Комплекс быстро усваивающегося сывороточного белка, медленно усваивающегося казеина, аминокислот с разветвленными цепями и L-глутамина стимулирует активный и продолжительный процесс построения мышц.
Специализированный пищевой продукт с L-глутамином и аминокислотами «24 Восстановление силы» рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных тренировок в дополнение к основному рациону в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.
Продукт способствует наращиванию мышечной массы после интенсивной силовой нагрузки.
-1
-1
4 181.40
(3 636.00)
[ 1466 ] Напиток СИ Ар 7 DRIVE

Описание: Биологически активная добавка для поддержания выносли-вости до и после повышенных физических нагрузок. В составе: Витамин В1
Витамин В12 поддерживает метаболизм
Минералы: калий, натрий, магний
3 компонента Гипотонического напитка CR7 DRIVE* – для активных людей:
Восполнение водного баланса благодаря комплексу электролитов магния, калия, натрия.
Поддержка выносливости за счет различных видов углеводов.
Содержит витамины группы В (В1 и В12), которые способствуют эффективному метаболизму.

Натуральные подсластители и красители.
Легкий освежающий вкус.

-1
-1
1 827.35
(1 589.00)
[ 0102 ] Чай N-R-G

Описание: За счет содержания гуараны обеспечивает длительный тонизирующий эффект и увеличивает уровень энергии*.
Представлен в двух удобных форматах – чая и таблеток.
Быстрорастворимый чай готовится всего несколько минут.
Натуральная гуарана оказывает мягкое тонизируещее действие*. Кроме того, в напитке содержится кофеин и экстаркт чая для усиления тонизирующего эффекта**.
-1
60 г
1 542.15
(1 341.00)
[ 0122 ] таблетки N-R-G

Описание: За счет содержания гуараны обеспечивают длительный тонизирующий эффект и увеличивают уровень энергии*.
Продукт представлен в 2 удобных форматах – чая и таблеток.
Натуральная гуарана оказывает мягкое тонизирующее действие*. Кроме того, в напитке содержится кофеин и экстракт чая для усиления тонизирующего эффекта**.
Таблетки удобно использовать на ходу.
-
-60 шт
1 529.50
(1 330.00)
[ 0036 ] Найтворкс

Описание: Найтворкс содержит комплекс аминокислот, которые способствуют выработке оксида азота организмом, тем самым оказывая поддержку работе сердечно-сосудистой системы и влияя на показатели силы и выносливости для людей, занимающихся спортом (способствует росту мышечной ткани, повышению активности и выносливости)
Данный комплекс способствует выработке оксида азота организмом, тем самым поддерживая работу сердечно-сосудистой системы. Продукт был разработан в сотрудничестве с Нобелевским лауреатом Луи Игнарро*.
Продукт содержит:

L-аргинин, помогающий выработке оксида азота (для нормализации давления и циркуляции крови, поддержания эластичности стенок кровеносных сосудов). L-аргинин является частым компонентом продукции для спортивного питания, так как способствует росту мышечной ткани, повышению активности и выносливости (1)(2) (3)
L-цитруллин, аминокислоту, которая способствует более высокой концентрации L-аргинина в организме. (4)
Таурин, который благотворно влияет на работу сердечно сосудистой систем
-1
-300 гр
6 841.35
(5 949.00)
[ 2038 ] Комплекс витаминов и минералов для женщин

Описание: Комплекс мультивитаминов, созданный с учетом уникальных потребностей каждого из полов.Всесторонняя поддержка рациона при помощи 24 витаминов и минералов в том числе тех, которые организм не способен выработать самостоятельно или в достаточном количестве.
Создан для обогащения рациона оптимальным количеством микронутриентов.

Отличается более высоким содержанием кальция, витамина К, железа и фолиевой кислоты и меньшим содержанием витамина А, чем в мужском комплексе.
Цинк поддерживает состояние кожи, волос и ногтей.
Рибофлавин поддерживает метаболизм.
Кальций улучшает состояние костей, витамины B6 и B3 помогают снизить утомляемость.
-1
-60 шт
1 869.90
(1 626.00)
[ 1745 ] Комплекс витаминов и минералов для мужчин

Описание: Комплекс мультивитаминов, созданный с учетом уникальных потребностей каждого из полов.Всесторонняя поддержка рациона при помощи 24 витаминов и минералов в том числе тех, которые организм не способен выработать самостоятельно или в достаточном количестве.
Витамины А и С помогают поддержать защитные силы организма.
Магний способствует нормальному функционированию мышц.
Рибофлавин поддерживает метаболизм.
Витамин B5 способствует поддержке умственной деятельности.
-1
-60 шт
1 869.90
(1 626.00)
[ 0020 ] Экстракаль

Описание: 3 таблетки ЭкстраКаль обеспечивают 100% суточной нормы потребления кальция

В составе:

кальций, который способствует поддержанию костной ткани крепкой и сильной
Витамин D для лучшего усвоения кальция.
Магний, цинк, марганец, медь.
-1
-100 шт
1 141.95
(993.00)
[ 0022 ] Шизандра

Описание: Биологически активная добавка к пище, содержащая бета-каротин. Источник схизандрина, дополнительный источник витаминов С, Е, В6, селена.
Ягоды шизандры содержат адаптогены, помогающие организму приспособиться к условиям окружающей среды, повысить способность организма к поглощению кислорода, стимулировать работу мозга, защитить печень, преодолеть усталость. В ягодах лимонника содержится большое количество активных веществ, обладающих мощным антиоксидантным действием*

Витамин В6 играет важную роль в метаболизме белков, улучшает использование ненасыщенных жирных кислот, способствует снижению уровня липидов в крови. Важен для центральной и периферической нервной системы**.
Витамин Е и селен – два сильных антиоксиданта, укрепляют иммунитет, предотвращают распад липидов и основных жиров.
-1
-60шт
1 744.55
(1 517.00)
[ 2273 ] Иммьюн Бустер

Описание: Формула продукта содержит уникальную добавку EpiCor®, минералы цинк и селен, витамины С и D, а также сок бузины, которые поддерживают функционирование имунной системы.
В состав продукта входит запатентованный комплекс для усиления иммунитета EpiCor®- фермента дрожжей.

В результате стресса, которому подвергаются дрожжи, они вырабатывают целый комплекс элементов: протеины, пептиды, органические кислоты, антиоксиданты и бета-глюканы, которые способствуют усилению защитных сил организма, замедлению процессов старения, восстановлению тканей и защите клеток от повреждающих факторов.

Цинк, селен и витамин С способствуют оптимальному функционированию защитных сил организма и защищают клетки от окислительного стресса, а сок бузины помогает быстрее восстанавливать общее самочувствие.
-1
-10 саше
1 152.30
(1 002.00)
[ 0111 ] Целл-у-лосс

Описание: Новый Целл-у-лосс. Способствует выведению лишней жидкости из организма, помогает регулировать внутриклеточный водный баланс.
При производстве Целл-у-лосс используется строго определенный сорт петрушки для получения стабильно высокого качества сырья.
Петрушка способствует выведению лишней жидкости из организма*
Калий регулирует содержание солей, щелочей и кислот**
Магний контролирует баланс калия и натрия для поддержания внутриклеточного водного баланса***
-1
-120шт
1 966.50
(1 710.00)
[ 3151 ] Напиток Лифтофф

Описание: Быть в тонусе поможет уникальный напиток Liftoff!

В удобном формате шипучей таблетки вы получаете целый комплекс витаминов: С и B3, В1, В2, В5,В6, В7, В12*.
Он также содержит в 10 раз меньше калорий, чем другие популярные энергетические напитки**.
Кофеин способствует сохранению концентрации, умственной и физической работоспособности.

Обогащен витамином С и повышающими энергию витаминами B: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12.
Специально разработанный комплекс из L-таурина, гуараны и экстракта корня женьшеня повышает тонус.
-Апельсин
-10 шт
1 980.30
(1 722.00)
-Лимон
-10 шт
1 980.30
(1 722.00)
[ 0003 ] Тан Куай

Описание: Фитокомплекс разработан специально для женщин. Способствует снижению дискомфортных ощущений, связанных с ежемесячными изменениями, протекающими в женском организме, позволяя продолжать активный образ жизни.
Корень дягиля способствует расслаблению мышц, снимая дискомфорт и болезненные ощущения*.
Ромашка лекарственная, обладающая расслабляющим и успокаивающим действием, снимает напряжение в мышцах**.
Кальций, поступающий в организм с суточной дозой продукта (3 таблетки), составляет не менее 120 мг или 12% от рекомендуемого уровня суточного потребления***.
-1
-60 шт
1 623.80
(1 412.00)
[ 0258 ] Протеиновые батончики

Описание: Сбалансированный перекус между основными приемами пищи. Содержит меньше калорий, чем обычные шоколадные батончики. Благодаря оптимальному сочетанию белков и углеводов батончик не навредит вашей фигуре.
Батончик создан для сбалансированного перекуса и является дополнительным источником протеина при повышенных физических нагрузках. Содержит 10 г натурального белка, что составляет 14% суточной потребности*, и всего 140 калорий на порцию.
15 г углеводов
4 г жиров
Не содержат генетически модифицированных ингредиентов.
-Лимон
-14 шт
1 902.10
(1 654.00)
-Миндаль
-14 шт
1 902.10
(1 654.00)
-Шоколад-Арахис
-14 шт
1 902.10
(1 654.00)
[ 2669 ] Батончики формула1 Экспресс

Описание: Полноценный сбалансированный прием пищи в виде батончика, который позволит быстро и с пользой утолить чувство голода, обеспечив организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Удобный формат – всегда под рукой! Питайтесь сбалансировано, где бы вы ни были.
Формула 1 Экспресс обеспечивает 18% суточной потребности в белке* и 27% - в пищевых волокнах*. Содержит комплекс из 23 важнейших витаминов и минералов. Это легкий способ контролировать потребляемые калории даже на ходу. В составе:
13 г полноценного белка (= 1 порции рыбы, 85 г семги/форели).
8,1 г пищевых волокон (= 1 порции овощей, 250 г тушеных моркови, брокколи, цветной капусты).
23 важейших витаминов и минералов (= 1 порции фруктового салата, 150 г).
207 ккал
-1
-7шт
1 390.35
(1 209.00)

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#2 Отправлено 04 Апрель 2022 - 10:21

Пока наполняю систему. Уже можете задавать вопросики))) :support:

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#3 Отправлено 05 Апрель 2022 - 11:06

Доброе утро! Систему наполнила! Жду всех, кто любит себя, кто заботится о своем здоровье!

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#4 Отправлено 10 Апрель 2022 - 20:27

Красивое тело это не мечта, а реальность!

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#5 Отправлено 13 Апрель 2022 - 17:48

Всем привет!

Моя сестра уже похудела на 8,5 кг за 2,5 месяца.
Как-то она мне сказала - я заметила, что, чем больше я ем, тем лучше уходит вес. И это - чистая правда! Подробности в личку!

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#6 Отправлено 19 Апрель 2022 - 12:25

Сколько чистой воды вы пьёте?

Нас с детства не приучали пить чистую воду. Чаще предлагали компотики, чай и соки.
А эти напитки воспринимаются организмом как еда, а не как жидкость.
В результате, большинство из нас не пьет воды столько, сколько нужно нашему организму.

А нам она очень нужна!

Для чего?

Помогает в процессе пищеварения лучше усваивать пищу.
Обеспечивает свободное кровообращение, снижая вязкость крови.
Участвует в терморегуляции, помогая поддерживать нормальную температуру тела.
Улучшает работу головного мозга.
Помогает выводить из организма токсины и соли.
Улучшает подвижность суставов.
Помогает сохранять надолго молодость и здоровье кожи.
Помогает поддерживать стабильный вес и активный обмен веществ.

Итак, мы поняли, что нужно пить воду. Но как правильно это сделать?

1.Ваша норма - 30мл на кг веса. Если вы находитесь на программе снижения веса, то берите 40 мл на кг.
2.Теплая вода лучше усваивается организмом.
3.Начинайте свой день со стакана воды натощак.
4.Далее, в течение дня пейте небольшими порциями и до 17-18 часов выпивайте основной объем воды.
5.Если вы начали пить воду, то, уже не уменьшайте объем, а продолжайте, или увеличивайте до необходимого.
6.В жаркое время года увеличивайте объем воды.

Отнеситесь к своему здоровью серьезно.

Сообщение отредактировал Золотко: 19 Апрель 2022 - 12:26


Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#7 Отправлено 19 Апрель 2022 - 21:53

:pig_ball:

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#8 Отправлено 21 Апрель 2022 - 21:22

В нашем деле самое главное - это кушать!! :curve-smile:

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#9 Отправлено 22 Апрель 2022 - 17:57

:pooh_on_ball:

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#10 Отправлено 25 Апрель 2022 - 17:56

🤗🤗🤗🤗

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#11 Отправлено 26 Апрель 2022 - 13:08

Задавайте свои вопросы!!

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#12 Отправлено 27 Апрель 2022 - 18:04

:pig_ball:

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#13 Отправлено 01 Май 2022 - 16:36

:pooh_birth_day:

Найти темы
  • Всегда здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 10 Март 09
  • Сообщений: 6 466
  • Спасибо: 255
  • Репутация: 657

#14 Отправлено 11 Май 2022 - 11:23

:pooh_on_ball:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему