Меня зовут Анастасия. Я психолог в гештальт-подходе.
https://www.b17.ru/akondratyeva/
Мой контакт в ****м @p_kond
Если вы устали от повторяющихся ситуаций, тревоги и хотите не временного облегчения, а устойчивых изменений — приглашаю на терапию. Я помогу разобраться в себе, отношениях и найти опору.
С ЧЕМ ПОМОГАЮ (основные запросы):
· Отношения: непонимание с партнером, конфликты, ревность, сложности с родителями, детьми, друзьями или коллегами.
· Границы: не могу сказать «нет», чувствую вину, когда ставлю свои интересы на первое место, трудно отстаивать себя.
· Состояние: постоянная тревога и напряжение, ощущение, что «зашел в тупик», нет сил и энергии, эмоциональное выгорание.
· Кризисы: переживаю утрату (смерть, развод), возрастной кризис, не понимаю, как жить дальше после резких изменений.
Не обязательно точно формулировать проблему с первого раза — вместе разберемся.
КАК ПРОХОДИТ РАБОТА (гештальт-подход):
Это не про «волшебные техники» и исправление. Это про:
· Внимательное исследование вашего опыта.
· Развитие внутренней опоры и понимания себя.
· Принятие решений, которые подходят именно вам.
ФОРМАТЫ РАБОТЫ (длительность):
· Краткосрочно (10-20 встреч): если есть конкретная проблема (ссора, стресс, решение).
· На 6-12 месяцев: если ситуации повторяются (один и тот же конфликт, выбор).
· Долгосрочно (от 1 года): чтобы глубже разобраться в себе и своих отношениях с миром.
· Формат: очно (центр Москвы) и онлайн.
· Длительность сессии: 50-55 минут.
Первая встреча бесплатно: знакомство, прояснение запроса и ваших целей.
Стоимость сессии 3000 рублей/50-55 минут
В настоящее время продолжаю обучение:
· в Московском институте психоанализа. Магистратура "Семейное консультирование и психотерапия";
· в Московском институте гештальта и психодрамы. 2-я ступень гештальт-терапии;
· в Международной академии гештальта. Специализация "Телесный процесс".
Сообщение отредактировал kondrat: Вчера, 20:12
Цитата