Методы ОЗДОРОВЛЕНИЯ и очищения организма

  • 21 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#1   Отправлено 20 Май 2011 - 18:26

Прошу Уважаемых Пользователей :flag: не растягивать Тему сообщениями: "Отмечусь"/"Отличная тема"/"Подпишусь"
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ — СПРАВА ВВЕРХУ голубая КНОПКА Изображение :flag:

В чем причина нехватки энергии у человека? Почему возникает сонливость, усталость и вялость, ломит тело от изменений погоды и метеоусловий? Самая банальная причина – это зашлакованность организма. Наше тело захламлено частичками погибших клеток. А причина этому самая элементарная - это наше неправильное питание. В чем же суть правильного питания, и какое питание правильное? Мы так тщательно следим за чистотой нашего тела и окружающего нас пространства, но вообще не думаем о чистоте внутри нашего тела. А между тем, в нашем организме из-за неправильного питания накапливаются килограммы мусора.
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
:0400: :rolleyes: ПРИВЕТСТВУЮ ВСЕХ ! :) :0400:
Сегодня по-настоящему здоровых людей практически нет.
Я уже открыла тему Психосоматических Заболеваний ТуТ можно порассуждать над ментальной причиной болезни, о связях физического и эмоционального состояний


:) Давайте здесь поделимся теми рецептами и методами, которые помогают нам обрести и сохранить
Здоровье, Красоту, Позитивный Настрой и Радость Существования.
:)

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение
Предлагаю писать об опыте различных методик и практик по очищению организма, нужны ли они, на ваш взгляд и как вы себя чувствовали после их применения ? Как изменились вы и что изменилось в вашей Жизни?:0516:

От себя могу поделиться ощущениями от практики Око Возрождения,йоги, очищения кишечника методом Пракшаланы, очищения печени, лимфы и суставов.... разными рецептами Аюрведы.

БУДУ ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОПОЛНЯТЬ ТЕМУ ИНФОРМАЦИЕЙ, КОТОРУЮ ИЗУЧАЮ САМА И ПРИМЕНЯЮ НА СОБСТВЕННОМ ОПЫТЕ, А ТАКЖЕ БОЛЕЕ РАСШИРЕННО БУДУ ПИСАТЬ О МНОГОУРОВНЕВОМ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА и ВЛИЯНИИ РАЗЛИЧНЫХ АСПЕКТОВ НА НЕГО !


Желаю Вам Здоровья и Долголетия! Изображение ВЫ - ТВОРЕЦ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ !

➤ «Мозг любого человека воспринимает только ту информацию, к которой он готов или в которую он верит»
Изображение Изображение Изображение
➤ В ДАННОЙ ТЕМЕ Я НЕ ПЫТАЮСЬ НИКОГО ПЕРЕУБЕДИТЬ, НИЧЕГО НАВЯЗАТЬ - Я ЛИШЬ ДАЮ ИНФОРМАЦИЮ, КОТОРУЮ ВЗЯЛА НА ВООРУЖЕНИЕ САМА.
КАК С НЕЙ ПОСТУПИТЬ - СВОБОДНОЕ РЕШЕНИЕ КАЖДОГО !
БУДУ РАДА ВСЕМ, КТО ПОДЕЛИТСЯ СВОИМИ ИСТОРИЯМИ НА ПУТИ ЗДОРОВЬЕСТРОИТЕЛЬСТВА !


ФАКТОРЫ РАЗРУШЕНИЯ ОРГАНИЗМА.

Эти причины приводят к появлению бесчисленного множества различных заболеваний, хотя в основе всех их будут одни и те же факторы разрушения. Негативное действие оказывается на все системы организма.

1. Нарушение энергетического обмена — разрыв в цепи реакций, обеспечивающих клетку энергией. В результате она теряет энергетический потенциал и защиту от неблагоприятных факторов

2. Нарушение обмена веществ — нарушение химических реакций, которые протекают в живом организме для поддержания его жизнедеятельности. Нарушение обмена ведет к ослаблению клеток и началу патологических процессов.

3. Недостаток клеточного питания — низкое усвоение или недостаточное поступление в организм микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот, минералов, ферментов, жирных кислот, необходимых для нормального функционирования органов и систем. В результате нарушения питания клетки становятся уязвимыми и перестают выполнять свои функции, что является началом любой болезни.

Наша пища все больше становится рафинированной, консервированной, ароматизированной, так называемо “улучшенной”. Но организму нужны питательные и строительные материалы для жизни и регенерации тканей, поэтому во многом пища не усваивается и не может быть выведена. Это приводит к избыточному ожирению, аллергическим и токсическим реакциям.

4. Обезвоживание организма - Это действительно проблема в настоящее время, потому что ни чай, ни кофе, ни компоты и тем более газированные напитки — это не вода, нужная нашим клеткам. организму приходится разрывать межмолекулярные связи, чтобы отделить молекулы воды. Но и этого не достаточно, потому что клетки могут усваивать только воду с определенным кислотно-щелочным балансом, поверхностным натяжением, структурой, окислительно-восстановительным потенциалом.

На обеспечение оптимальных условий тратится огромное количество энергии, а если ее недостаточно, то вода застаивается в межклеточном пространстве, образуя отеки, а клетки гибнут, не имея возможности питаться, очищаться, размножаться, порождая болезни. Кровь становится густая, вязкая, малокислородная. В конце концов старение — это ни что иное, как обезвоживание организма!

5. Неблагоприятная экологическая обстановка. Загрязненный воздух и вода, перенасыщенность электро-магнитными излучениями, приводят к тому, что в организм попадает огромное количество токсических элементов — свободных радикалов, которые разрушают клетки.

6. Свободные радикалы — нестабильные атомы и соединения, имеющие неспаренные электроны. Стремясь обрести недостающий электрон, они отрывают его у других молекул, действуя как агрессивные окислители. Так возникает разрушительная цепная реакция — окислительный стресс, который уничтожает живую клетку. Свободные радикалы разрушают всё, что попадает им "под руку": молекулы, клетки, кромсают ДНК, вызывая клеточные мутации.

7. Токсины — яд биологического происхождения (бактериального, растительного или животного), который, действуя на клеточном уровне, угнетает физиологические функции, что приводит к возникновению различных заболеваний. Токсины накапливаются не только в кишечнике, как полагают многие! Они накапливаются в тканях печени, почек, в жировых тканях, в крови, в лимфе и т.д. Это еще не всё! С годами токсины из тканей начинают проникать во внутрь клеток, а это уже путь к разрушению организма, к серьезным необратимым заболеваниям.

8. Воспаления — патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение клеточных структур организма или под действием патогенного раздражителя. Процесс проявляется в реакциях, направленных на выведение из клетки продуктов распада и токсинов.

9. Стрессы — реакция организма на действие экстремального фактора или угрожающую ситуацию, связанная с выработкой гормона адреналина. Основная функция адреналина — мобилизация сил организма для выживания. Стресс негативно действует на чувствительные к нему клетки нервной системы, расположенные в различных органах и тканях, поражая и разрушая их.

10. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что лимфа, протекающая снизу наверх, не может двигаться нормально, потому что ее движение обеспечивают мышечные сокращения. А это значит, что организм зашлаковывается, токсины накапливаются в органах.

11. Вредные привычки, как сознательное разрушение своего организма, его слаженной работы.

12. Наследственные факторы. На самом деле они занимают всего 5% в общем списке причин заболеваний.

Сообщение отредактировал Happy Ann: 10 Ноябрь 2016 - 08:50

Жизнь не настолько коротка, чтобы не хватало времени на вежливость

Изображение Делюсь инфо о Здоровье Психосоматика ▶ тУт аОздоровление Организма ▶ здЕсь


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#2 Отправлено 20 Май 2011 - 18:54

ИзображениеИзображение
Очень впечатляют Зелёные Коктейли! :)

Видео-ролик - ТУТ (youtube)

Зеленые коктейли содержат целый список преимуществ для человеческого здоровья:
-Зеленые коктейли очень питательны. Они оптимально сбалансированы для употребления человеком; пропорция такова - 60 % органических фруктов и 40 % органической зелени.
-Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ. Зеленые коктейли буквально начинают всасываться у вас во рту.
-Зеленые коктейли, в противоположность сокам, являются самодостаточной едой, потому что они содержат клетчатку. Потребление клетчатки важно для нашей выделительной системы.
-Зеленые коктейли принадлежат к разряду самых приятных на вкус блюд для любого человека в любом возрасте. В пропорции фруктов к зелени как 60:40, фруктовый вкус доминирует, а зелень, в тоже время, уравновешивает сладость фруктов, добавляя напитку пикантности. Людям, которые питаются по стандартной американской диете, обычно нравится вкус зеленых коктейлей. Зачастую они удивлены, как нечто такое зеленое может быть таким приятным на вкус.
Молекула хлорофилла во многом подобна гемоглобину человеческой крови. В соответствии с учением доктора Энн Вигмор, потребление хлорофилла похоже на переливание крови для оздоровления. Множество людей не употребляют достаточно зелени, даже среди тех, кто находится на сыроедении. Выпивая два или три стакана зеленых коктелей каждый день, вы будете употреблять достаточно зелени, чтобы напитать ваш организм, и все питательные вещества будут полностью усвоены.
-Зеленые коктейли легко приготовить и после этого не приходится пермывать много посуды. В противоположность им, выжимание соков требует больших затрат времени и денег, и более основательной уборки. В силу этих причин, многие люди перестают пить зеленые соки систематически. Приготовление одного кувшина зеленых коктейлей занимает меньше пяти минут, включая уборку.
-Зеленые коктейли любимы детьми всех возрастов, в том числе, детей шести месяцев и старше. Конечно, вы должны быть осторожны и увеличивать количество коктейлей постепенно, чтобы избежать пищевых аллергий.
Когда вы употребляете зелень в форме коктейлей, вы намного сокращаете потребление растительных масел и соли в своем пишевом рационе.
-Регулярное употребление зеленых коктелей формирует хорошую привычку есть зелень. Многие люди, после нескольких недель употребления зеленых коктейлей начинают с большим желанием и радостью есть зелень. Употребление достаточного количества зелени, зачастую представляет проблему для многих людей, особенно детей.
-В то время, как лучше всего употреблять зеленые коктейли свежими, вы все же можете хранить их при низкой температуре до трех дней, что может быть очень удобно, если вы находитесь на работе или путешествуете.


Изображение:) Коплю на блендер :rolleyes: Изображение

Сообщение отредактировал Happy Ann: 14 Октябрь 2011 - 22:42


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#3 Отправлено 20 Май 2011 - 23:48

Чистка Кишечника
Шанкх Пракшалана — означает «Жест раковины», потому что вода проходит через пищеварительный канал, как через пустую раковину. Вода, поглощаемая ртом, проходит через желудок, а затем, проводимая простыми движениями, доступными всем смертным, проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнение продолжается до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла
Подготовка
В течение трех дней до процедуры принимать двойную целлюлозу по 3 таблетки 2 раза в день за пол часа до еды.
Подогреть воду до температуры тела, подсолить из расчета 5-6 граммов на литр, что составляет немногим меньше, чем концентрация соли в плазме крови (маленькая столовая ложка без верха на литр воды). Вода должна быть солевой, ибо без примеси соли она поглощалась бы посредством осмоса через слизистую оболочку и выводилась затем в виде мочи, а не через задний проход. Если вода покажется вам слишком соленой, можете уменьшить концентрацию соли, чтобы вода стала для вас приемлемой.
Выполнение
Наиболее благоприятным моментом является утро, натощак. Вся промывка, как показывает практика, занимает час-полтора, а по мере освоения, 45—60 минут.

Вот схема полного осуществления прохождения воды через пищеварительный канал.

1. Выпить стакан соленой воды.
2. Немедленно выполнить предписанные движения.
3. Вновь выпить стакан соленой воды и повторить серию движений. Во время выполнения этих движений вода будет медленно проходить в кишечник, не вызывая тошноты.
Продолжайте чередовать питье стакана воды и движений, пока вы не выпьете 6 стаканов воды.
В этот момент надо идти в туалет.
Обычно первая эвакуация происходит почти немедленно. За первой порцией кала, имеющего форму испражнений, последуют другие, более мягкие, а затем и жидкие.
Если этого не происходит немедленно или же в течение 5 минут, надо повторить движения, не выпивая больше воды, а затем вернуться в туалет. Если ожидаемого результата не произойдет, то надо привести в действие эвакуацию посредством промывания (пол-литра воды), производимого обычными средствами (грушей). Как только сифон приведен в действие, то есть как, только первые испражнения пошли, остальное последует автоматически.
Один совет: после каждого посещения туалета и после пользования обычной туалетной бумагой ополосните задний проход теплой водой, обсушите и смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить раздражение, вызванное солью. Некоторые чувствительные люди подвержены этому слабому раздражению, которое легко предупредить.
После этого первого испражнения снова выпить стакан воды, произвести движения, затем вернуться в туалет, и каждый раз будет эвакуация. Продолжать последовательно пить воду, делать упражнения и посещать туалет, пока вода не станет выходить такой же чистой, какой она вошла в, организм. В зависимости от загрязнения кишок понадобится от 10 до 14 стаканов, редко больше.
Когда вы будете удовлетворены результатом (то есть когда, по вашему мнению, вода на выходе будет достаточно чистой), вы должны прекратить процедуру. Еще несколько раз сходите в туалет в течение последующего времени.

Затем можно выпить 3 стакана несоленой воды и сделать Вамана-Дхоути (два пальца в рот, чтобы вызвать рвоту). Это выключит сифон и полностью опорожнит желудок. (я не делаю, пью 3-4 стакана воды, процесс сам останавливается)
Первая еда после Пракшаланы
После Пракшаланы надо обязательно выполнить следующие предписания. Есть не раньше чем через 30 минут после упражнений и не позднее 1 часа после конца упражнения. Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнения.
Первая еда будет состоять из вареного риса (следовательно, не из целого риса, клетчатка которого раздражала бы слизистую оболочку кишечника, а вареного на воде и даже можно переваренного), зерна должны таять во рту. Рис может сопровождаться хорошо переваренной морковью. Надо съесть вместе с этой едой 40 г сливочного масла. Вы можете распустить его в рисе или съесть в ложечке. Рис можно заменить вареной пшеницей, овсом и так далее.
Нюансы при питании
Рис нельзя варить на молоке. В течение 24 часов, которые следуют за упражнениями, запрещается пить молоко или кефир.
Кроме того, в течение тех же 24 часов запрещается кислая еда и напитки (это одна из причин запрещения кефира), фрукты и сырые овощи. Хлеб разрешается во время второй еды после упражнений. Лично я пил во время второй еды морковный сок или яблочный со свекольным (в пропорции 1:4 или 1:5), ел салаты и чувствовал себя нормально.
Поэтому отнеситесь к этим рекомендациям творчески. Через 24 часа вы можете вернуться к вашему обычному режиму, избегая, однако, всякого излишества и мяса.

Сообщение отредактировал Happy Ann: 20 Май 2011 - 23:55


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#4 Отправлено 20 Май 2011 - 23:50

Сами Упражнения
Изображение

Сообщение отредактировал Happy Ann: 20 Май 2011 - 23:50


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#5 Отправлено 20 Май 2011 - 23:52

Пракшалана: Первое движение
Исходное положение: стоя, ступни расставлены примерно на 30 сантиметров, пальцы рук переплетены. Поднять руки над головой ладонями вверх. Хорошо выпрямить спину, дышать нормально.
Не поворачивая верхнюю часть туловища, наклониться сначала влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и немедленно наклониться вправо. Повторить 4 раза это двойное движение, то есть совершить 8 наклонов, попеременно влево и вправо, что займет в общей сложности около 10 секунд. Эти движения открывают привратник желудка, и при каждом движении (наклоне) часть воды проникает в 12-перстную кишку из желудка.
Пракшалана: Второе движение
Это движение заставляет воду продвигаться в тонких кишках. Исходное положение то же, то есть стойка с расставленными ступнями.Вытянуть правую руку горизонтально и согнуть левую руку так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы. Затем выполнить вращение туловища, направляя вытянутую руку назад как можно дальше; смотреть на кончики пальцев.Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернуться в исходное положение и совершить поворот в другую сторону. Это двойное движение нужно повторить 4 раза. Общая продолжительность движения - 10 секунд
Пракшалана: Третье движение
Вода продолжает поступать в тонкие кишки благодаря следующему движению: выполнить вариант «Кобры». Только большие пальцы ног и ладони касаются пола, следовательно, бедра остаются над землей. Ступни раздвинуты примерно на 30 сантиметров (это важно). Когда положение принято, поверните голову и туловище до тех пор, пока не удастся увидеть противоположную пятку (то есть если вы поворачивааетесь направо, то надо смотре левую пятку). Повторите 4 раза по два движения. Время 10-15 секунд.
Пракшалана: Четвертое движение
Воду, достигшую конца тонких кишок, надо провести через толстые кишки посредством 4-го движения. Оно является наиболее сложным из всей серии, хотя доступно любому, за исключением лиц, страдающих заболеваниями колена или мениска. Эти люди могут прибегнуть к варианту, описанному ниже.
Движение выполняется так:
а) сесть на корточки, со ступнями, расставленными примерно на 30 см, причем пятки помещаются у внешней стороны бедер, а не под седалищем, кисти положены на колени, которые расставлены приблизительно на 30 см;
6) повернуть туловище и поместить левое колено на пол перед противоположной ступней. Ладони толкают попеременно правое бедро к левому боку и левое бедро к правому боку так, чтобы прижать половину живота и нажать на толстые кишки. Смотреть позади себя, чтобы усилить перекручивание туловища и осуществить давление на живот.
В то время как для предыдущих движений было маловажно, начать ли в правую сторону или в левую, для данного движения предпочтительно в первую очередь сдавливать правую сторону живота. Как и все предыдущие движения, это движение должно выполняться 4 раза. Общая продолжительность — 15 секунд.
Вариант 4-го движения
Это движение берет начало от Ардха Матсиендрасана (скрученная поза). При этом ступня просто приложена к внутренней стороне бедра и не проходит с другой стороны. Плечо отведено как можно дальше к согнутому колену, туловище слегка наклонено назад. Руки опираются о согнутое колено, которое служит рычагом для перекручивания позвоночника и прижимания бедра к низу живота. Если, после того как выпито, например, 4 стакана, вы чувствуете, что содержимое желудка не проходит нормальным образом в кишечник и возникло ощущение перенаполнения, доходящее до тошноты, то это означает, что горловина привратника (клапан между желудком и 12-перстной кишкой) не открылась так, как следовало бы. Вновь проделайте 2 или 3 раза серию движений, не выпивая больше воды. Исчезновение тошноты покажет, что проход открыт. Как только сифон приведен в действие, то уже не будет затруднений, и вы можете продолжать процесс. Но может случиться, что у некоторых лиц газовая пробка из продуктов брожения препятствует приведению в действие сифона. В данном случае достаточно нажать на живот руками или сделать стойку на плечах вместе с 4-мя другими движениями. В самом неблагоприятном случае, то есть когда вода вовсе не покидает желудок, вам остается два решения: вызвать рвоту, пощекотав основание языка двумя пальцами правой руки, чтобы наступил рвотный рефлекс. Облегчение наступит радикально и немедленно. Или ничего не делать. Вода эвакуируется сама собой в виде мочи. После упражнения следует отдохнуть и поесть. Есть не ранее чем через пол часа.


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#6 Отправлено 20 Май 2011 - 23:58

Чистка Печени (проходила 4 раза, на 4-ый раз печень была чистая)

Очищение ПЕЧЕНИ сбором трав «ГЕПАР». Методика №2 (5 пакетиков с желчегонными травами, которые, я полагаю можно самостоятельно заменить на любой желчегонный сбор, предварительно мелко-мелко измельчив)
Исключить на 3-4 дня: кофе, какао, шоколад, алкоголь, курение. Питаться кашами, свежими яблоками и соками. Пить чистую воду, зеленый чай с медом. Чистку делать накануне убывающей луны, на полнолуние.
Накануне:
19-00 - последний прием пищи. Во время процедуры пищу не принимать.
22-00 - очистительная клизма теплой водой. Для полной очистки кишечника клизму необходимо делать с помощью кружки Эсмарха в коленно-локтевом положении. Ввести 1,5-2 литра теплой воды (сразу на унитаз).
23-00 - принять порошок №1, запить 1/4 стакана воды.
23-20 - 2 чайные ложки меда запить 1/4 стакана воды.
На следующий день:
8-00 - очистительная клизма теплой водой в коленно-локтевом положении на полу.
8-20 - 2 чайные ложки меда запить 1/4 стакана воды.
10-00, 12-00, 14-00, 16-00 - принять порошки № 2, 3, 4, 5 и запить 1/4 стакана воды.
17-00 - 2 чайные ложки меда запить 1/4 стакана воды.
19-00 - выпить 200 мл теплого подогретого до 35 ° С растительного оливкового масла. Пить масло необходимо в положении стоя, на выдохе, желательно одномоментно «залпом». Сразу после приема масла и затем в течение часа пить маленькими глотками отжатый сок двух-трёх лимонов (через трубочку, чтобы не повредить эмаль). После приема масла сразу лечь на правый бок, подложив под правое подреберье (область печени) горячую грелку, завернутую в полотенце. В таком положении находиться всю ночь, периодически меняя воду в грелке для достаточного прогревания печени.
23-00 - очистительная клизма (вода 35° С).
Опорожнить кишечник в горшок и осмотреть содержимое. Возможный выброс: желчь, каловые камни, билирубиновые пробки в виде зеленых овальных образований, желтые холестериновые хлопья, песок на дне горшка. Лечь на грелку.
3-00 - очистительная клизма (вода 35° С). Опорожнить кишечник в горшок и осмотреть содержимое. Обычно происходит более интенсивный выброс. Выпить чашку сладкого чая с сухарями. Лечь на грелку.
7-00 - очистительная клизма (вода 35° С). Грелку больше не применять. Можно поесть, согласно рекомендациям по питанию. На этом процедура закончена.
Примечание: При проведении лечения возможно некоторое ухудшение самочувствия, которое связано с интенсивным выбросом желчи и шлаков и их быстрым всасыванием в кишечнике. Может возникнуть слабость, головокружение, тошнота, особенно при проведении очистительной клизмы. Помощь - вдыхание нашатырного спирта, обеспечить доступ свежего воздуха, принять корвалол, валокардин. При упорной тошноте - не сдерживать рвоту, можно принять 2 таблетки церукала.
19-00 - очистительная клизма теплой водой.
В последующие после процедуры очищения дни продолжается очищение организма от шлаков - плесени, микроорганизмов, вирусов, продуктов естественного обмена веществ, токсинов внутренних и поступивших извне, избытка пищи, отмерших клеток организма. Камни будут продолжать растворяться и выводиться с мочой и калом.
Рекомендации по питанию
Привычное питание с преобладанием овощей и фруктов.


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#7 Отправлено 21 Май 2011 - 00:00

ЧИСТКА ЛИМФЫ

НЕЛЬЗЯ СОВМЕЩАТЬ ЧИСТКУ ЛИМФЫ С ЧИСТКОЙ ПЕЧЕНИ ПРИ НАЛИЧИИ В НЕЙ КАМНЕЙ
Как рассчитать интервал приема: разделите свой день просто на 3 части и рассчитайте.
Например: проснулись в 8 утра, выпили солодку 2 таблетки, через 1час сорбент + 30мин не кушаем, завтрак 9-30.
Второй прием 12-30 солодка через час сорбент, т.е. обедаем в 14-00.
Третий прием в 18-00.
Но если у вас свой режим дня подстройтесь под него.
Главное условие: не забывать выпить сорбент и не кушать в промежутке между солодкой и сорбентом.
В период очистки надо вести активный образ жизни: утром зарядка до пота, хорошо бы сходить в баню пропариться.
К лимфостимуляторам относятся: лист смородины, корень солодки, тысячелистник, шиповник, овес. Очень эффективна СОЛОДКА (ее принимают как отхаркивающее ср-во, именно по этой причине).Утром на голодный желудок принимаете 2таб. солодки, желательно растворить в горячей воде и попиваем теплую водичку - лимфа двинулась и побежала в кишечные лимфоузлы это прим 1-1,5ч (этот промежуток не кушаем!) Затем обязательно нужен СОРБЕНТ,ИНАЧЕ ВСЯ ГРЯЗЬ УЙДЕТ В КРОВЬ ,что у нас и происходит постоянно в организме. Из сорбентов подойдет: полифепан, бурая водоросль, люцерна, активированный уголь (2-3 шт), энтеродез, энтеросгель, энсорал, белая глина(чистая проверенная без паразитов). Так что если в момент отфильтровки токсинов поступит сорбент, то вся гадость, которая была в голове, в молочных железах, сердце, а она находится в желудочном соке, и на сорбент отсорбируется. А если это сделать 3 раза в день в течении 14 дней, то вся лимфа двинется, все токсины и яды будут выходить.
ОБЯЗАТЕЛЬНО 3 РАЗА В ДЕНЬ, СОБЛЮДАЯ ВСЕ ПРАВИЛА

Сорбент - любой подойдет. Солодка натуральная в таблетках … продается через такие сети как н-р коралловый клуб (сироп НЕЛЬЗЯ) либо из аптеки корень солодки перемолоть в кофемолке до состояния порошка, либо отвар корня солодки (в термосе… но он приторный и пить его нсложно, у меня вызывает рвоту :pooh_birth_day: )
Спасибо сказали (1):

Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 11:47



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#8 Отправлено 21 Май 2011 - 00:01

ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ. (при чистке суствавы начинают побаливать, значит процесс пошел!)
Измельчить 1 ст. ложку лаврового листа или 6-10 граммов целых листьев залить 300 мл. горячей воды, кипятим 5 мин., выливаем в термос и настаиваем 4 часа (целые листья дольше до 10 часов). Принимаем все в течении дня по 3-4 глотка каждые 20 минут в течение 12 часов. Процедуру повторить еще 2 дня. 3 дня подряд.


Ваш организм – самовосстанавливающаяся система. Очистите его и он сам себя восстановит. :pooh_birth_day:

Сообщение отредактировал Happy Ann: 21 Май 2011 - 00:03


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#9 Отправлено 21 Май 2011 - 00:05

Омолаживающая смесь

Состав:

- 200 г льняного масла,
- 4 лимона,
- 3 головки чеснока,
- 1 кг мёда.

Приготовление:

Промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

Применение:

Принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день

Сообщение отредактировал Happy Ann: 21 Май 2011 - 00:06


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#10 Отправлено 21 Май 2011 - 00:15

Изображение
:support: и немного из Аюрведы :support:
Трифала - древняя лекарственная форма, которая буквально делает чудеса со здоровыми людьми и помогает выздороветь больным. С помощью трифалы можно даже в домашних условиях достичь значительного омолаживающего эффекта, получить исцеление от многих распространённых болезней. Трифала - превосходный тоник для почек и хорошее слабительное, сбалансированное омолаживающее и эффективное вяжущее средство.

Древний индийский священный текст "Чарак Самхита" так говорит о Трифале: «Тот, кто принимает трифалу в течение года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».
Поистине удивительные целительные свойства это простого порошка, состоящего из высушенных фруктов семейства мираболановых. Трифала обладает выраженной способность очищать тело от токсинов и омолаживать ткани. Не имеет противопоказаний и побочных действий. Эффект от применения трифалы вы ощущаете с самого начала применения. Наверное, нет такого заболевания, когда бы ни помогла Трифала. Слово "Трифала (трипхала)" говорит о том, что этот препарат состоит из трех плодов. Это также очень древняя аюрведическая формула. Даже древние китайцы использовали этот рецепт, считая три плода, входящие в его состав, панацеей от многих болезней.

Вкус трифалы (трипхалы) слегка вяжущий и пряный, наибольшего проявления достигающий при применении препарата с молоком. Трифала является корректором баланса внутренних сил организма, помогает человеку справиться со стрессом, улучшает зрение, очищает кровь, нормализует мозговое кровоснабжение. Действующих компонентов Трифалы чурны три - взятые в одинаковый пропорции сушеные плоды Амалаки, Харитаки и Бабхитаки. Особенность плодов Амалаки и харитаки в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, что обеспечивает этим растениям звание 'царей лекарственных растений'. Именно благодаря этому они способны регулировать баланс внутренних составляющих организма и лечить большинство заболеваний.

Компоненты трифалы (трипхалы):

1. АМАЛАКИ (Emblic Myrabolan) - снимает усталость, улучшает умственные способности, циркуляцию крови, усиливает огонь пищеварения и функции выделения. Это главный компонент другого знаменитого Аюрведического средства Чаванпраш. Другое название Амалаки - Дхатри, что означает "сиделка" потому что амалаки подобна по своим качествам сиделки или матери. Она воздействует на все типы тканей и усиливает иммунитет. Она действует как питательный тоник, охлаждает, омолаживает, улучшает сексуальную функцию, оказывает послабляющее, вяжущее и кровоостанавливающее действие. Амалаки один из самых сильных омолаживающих растений аюрведической медицины. Она очищает ротовую полость, укрепляет зубы, способствует росту волос и ногтей. Эфективна при выпадении волос.

2. БИБХИТАКИ (Beleric Myrabolan) - действует на дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это еще одно мощное омолаживающее растительное средство, имеет, тонизирующее, омолаживающее, отхаркивающее действия. Бибхитаки это тоник для Кафа доши и легких. Она улучшает зрение и голос. Она оказывает одновременно послабляющее и вяжущее действие, очищая кишечник и, повышая его тонус, изгоняет из организма паразитов, укрепляет и тонизирует желудок. Эффективна при различного рода камнях и скоплении слизи в пищеварительном тракте, мочевых и дыхательных путях. Растворяет и удаляет эти образования из организма.

3. ХАРИТАКИ (Terminalia chebula) - царь лекарств в тибетской медицине, является одним из важнейших растений в Аюрведической медицине. Оказывает омолаживающее действие на Вату, и регулирует Кафу. Питает ткани мозга и нервной системы, как говорят древние тексты «наделяя энергией Шивы» (чистого сознания), очищает слизистые оболочки и мембраны. Она регулирует функцию толстой кишки, улучшает пищеварение, способствует увеличению продолжительности жизни, усиливает голос и зрение. Хритаки повышает интеллект и наделяет мудростью.

Показания для приема трифалы (трипхалы)
Трифала чурна(порошок) широко применяется при профилактике и лечении большинства заболеваний людей всех возрастов. Она:
- нормализует баланс всех составляющих организма;
- очищает кровь;
- нормализует функции желудочно-кишечного тракта;
- снимает скрытые последствия длительных стрессов;
- успокаивает, лечит бессонницу;
- способствует сбрасыванию лишнего веса;
- нормализует зрение;
- увеличивает половую активность;
- регулирует давление;
- регулирует образование гемоглобина крови;
- улучшает память, являясь тоником для мозга;
- ускоряет сращивание сломанных костей;
- используется для лечения кожных заболеваний.

Противопоказания применения трифалы (трипхалы)
Противопоказанием к применению Трифалы является индивидуальная непереносимость препарата, водянка, некоторые психические заболевания. Не рекомендуется при беременности.
Во время приёма трифалы необходимо избегать жирной, острой и тяжелой пищи!

Рекомендации по применению трифалы (трипхалы)
Принимать один раз в день перед сном или натощак после пробуждения (1/3-1/4 ч.л. заливают тёплым молоком или водой, около 100 мл. с добавлением 1 ч.л. меда и топленого масла).
(я пью Трифалу 1 ч.л. заливаю 3/4 ст. горячей воды, 1 ч.л. меда, размешиваю... выпиваю - на ночь, перед сном)
Минимальный курс профилактического приема трифалы (трипхалы) - 50 дней, после окончания курса перерыв необязателен. Трифала очень широко применяется как самостоятельный лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, нарушении функции кишечника, бессоннице и нервном истощении. В аюрведических рецептурных справочниках Трифала рекомендуется для лечения желтухи, диспепсии, запоров, сахарного диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением верхних дыхательных путей. Трифала применяется также и наружно для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д. Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трифалой.


Трифала в порошке продаётся в магазине Индийские Специи (есть сайт)

Сообщение отредактировал Happy Ann: 14 Октябрь 2011 - 22:35


Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 11:47



Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#11 Отправлено 21 Май 2011 - 00:20

Изображение
НИИМ (порошок)
Описание
Ним омолаживает кожу, устраняет ее воспалительные, обменные и аллергические заболевания. Препятствует отложению токсинов в тканях организма, очищает кровь, то есть выводит чужеродные белки, избыточный холестерин и глюкозу, иммунные комплексы, кетоновые тела и свободные радикалы; нормализует буферные свойства крови. Используется как жаропонижающее, кровоостанавливающее, антитромбоцитное средство. Благодаря присутствию природных антибиотиков имеет выраженные антисептические свойства в отношении целого ряда простейших.
Показания
Препарат очищает кровь, повышает иммунитет, обладает бактерицидным, противовирусным и противоаллергическим действиями. Снижает содержание сахара в крови и стимулирует функцию печени. Применяется при: кожных заболеваниях (лишай, крапивница, экзема, нарывы, гнойнички), долго незаживающих язвах, грибковых заболеваниях, головных болях, тошноте, рвоте, метеоризме, желтухе и других нарушениях функции печени, сахарном диабете, ревматизме, ревматоидном артрите, болях в мышцах и суставах, опухолевых процессах.
Рекомендации к применению

Ним может применяться как наружно в виде припарки или мази.

При зубной боли, гингивите и для общей гигиены полоскают рот отваром. Внутрь в виде порошка (от 250 до 500 мг), настоя или отвара (очень горький). Так же можно приготовить лекарственное масло на основе топлёного масла (ги).

Маска из порошка Ним применяется при жирной пористой коже, угревой сыпи. В Индии Ним широко используется для профилактики обострений и при комплексном лечении нейродермита, псориаза, экземы, крапивницы, фурункулезов. Способ применения: небольшое количество порошка развести водой и нанести на проблемные места. Через 5-10 минут смыть водой.
Противопоказания при приеме внутрь

Сильная слабость, любое состояние с признаком холода, общая тканевая недостаточность. Курс лечения не должен превышать месяца, далее прерыв на месяц-два. При сильном утомлении и истощении следует использовать с осторожностью.


(пила как отличное противопаразитарное средство)

Сообщение отредактировал Happy Ann: 14 Октябрь 2011 - 22:36


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#12 Отправлено 21 Май 2011 - 00:23

Шатавари - Элексир для женщин (пила при сбоях цикла с теплым молоком и медом)

Свойства:
Месячногонное, тонизирующее, улучшающее обмен веществ,послабляющее.
Препарат можно использовать во всех случаях, когда для лечения заболеваний женской репродуктивной системы, крови или печени .
Воздействие на Доши :

Шатавари-Элексир для женщин

Свойства:
Месячногонное, тонизирующее, улучшающее обмен веществ,послабляющее.
Препарат можно использовать во всех случаях, когда для лечения заболеваний женской репродуктивной системы, крови или печени .
Воздействие на Доши :
Снижает Вату и Питту. Умеренно повышает Капху.

Показания к применению:
слабость женских половых органов, половая слабость вообще, бесплодие, импотенция, климактерический период, боли, а также понос, дизентерия, язвенная болезнь желудка, повышенная кислотность, обезвоживание, лёгочные абсцессы, рвота с кровью, кашель, период выздоровления, рак, герпес, рецидивирующие лихорадки. ШАТАВАРИ является основным аюрведическим омолаживающим растением для женщин - таким же,как ашваганда для мужчин (хотя оба растения оказывают некоторое воздействие на оба пола).
Она служит для Питты, для женской репродуктивной системы. Для этого её приготавливают в виде молочного отвара с добавлением масла ги, нерафинированного сахара, мёда и пиппали.
Шатавари оказывает смягчающее действие на слизистые желудка, лёгких‚ почек и половых органов, эффективна при язве желудка.
Применяемая наружно, она оказывает значительно смягчающее действие при тугоподвижности суставов и шеи, а также при мышечных спазмах.
Успокаивает и смягчает Вату.
Шатавари повышает секрецию молока и семени, питает слизистые.
Одновременно, она питает и очищает кровь и женские половые органы.
Это хорошая пищевая добавка для женщин в климактическом периоде или перенесших операцию по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов.
Шатавари питает яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению; кроме того, она обладает саттвической природой, способствует развитию любви и преданности.
Шатавари повышает Оджас (жизненную энергию) в ослабленном организме и весьма эффективна при анемии, а также для очищения печени и крови и для лечения генитального герпеса Вата - типа, сопровождающегося сухостью кожи, запорами, упадком сил и бессоницей; язвочки при этом болезненные и твёрдые, но покраснения и других признаков воспаления не наблюдается.
Она обладает превосходными питательными и смягчающими свойствами и успокаивает сердце.
Шатавари крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие.
Омолаживает женскую половую систему.
Усиливает выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению.
Предотвращает возникновение фибромиом и мастопатии. Препятствует накоплению дагидротестостерона, который у пожилых мужчин вызывает разрастание предстательной железы.
В Шатавари найден алкалоид аспарагин, усиливающий сердечный выброс и уменьшающий частоту сердцебиений и артериальное давление.
Кроме того, растение богато биофлавоноидами, которые предотвращают повреждение клеточных мембран.

Применение:
базовый курс-утром и вечером по 1 ч.ложке натощах за 30 мин.до еды в течении 3-4 месяцев. Рекомендуется запивать молоком ( тёплым ) в качестве тоника.


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#13 Отправлено 21 Май 2011 - 01:22

ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ
Практика дарующая человеку здоровье, долголетие, молодость
Изображение
Упражнения ТуТ - Жми!

или по одному:

1 упражнение ТЫК

2 упражнение ТЫК

3 упражнение ТЫК

4 упражнение ТЫК

5 упражнение ТЫК

(7 лет болел плечевой сустав - ни руку поднять, ни в рукав сунуть, кто знает - тот поймет! ограничено движение, постоянные боли..... после практики Око 1 месяц - плечо полностю прошло! Дерзайте!)

Сообщение отредактировал Happy Ann: 21 Май 2011 - 01:25


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Февраль 10
  • Сообщений: 2 255
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 58

#14 Отправлено 29 Май 2011 - 19:35

а меня заинтересовало лечебное голодание, кто может чем поделиться? кто пробовал?

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#15 Отправлено 07 Июль 2011 - 16:12

ИзображениеИзображениеИзображение
А Ю Р В Е Д А
Согласно канонам древнейшей восточной медицины – Аюрведы, главным условием для восстановления и поддержания здоровья является правильно составленный рацион, который учитывает психофизическую конституцию человека, его текущее состояние и обстоятельства жизни в определенный период времени. Аюрведа – это именно та наука, которая рассматривает человека целостно, без отрыва от природы, общества и внутреннего мира, т.е. собственной психики. Рассматривая человека как микрокосмос, аюрведа считает, что невозможно долго поддерживать здоровье, а тем более лечить больного не установив гармонию с макрокосмосом или, как минимум, с природой и ее биоритмами. Объединив эти два мощных инструмента: правильный режим дня и оптимальный рацион, мы получаем возможность сбалансировать все системы организма и почувствовать на себе значительный эффект оздоровления. А быть здоровым значит ощущать физическую и психическую легкость, иметь энергию для достижения своих целей, возможность развиваться и наслаждаться жизнью. Конечно же, большинство людей сегодня, из-за незнания, игнорирует эти простые, но очень эффективные методы поддержания здоровья и поэтому часто приводят себя к необходимости более серьезного лечения. Для таких ситуаций Аюрведа использует природные средства: растения, масла, минералы, металлы, комплексы очистительных и омолаживающих процедур, звуковую терапию, психотерапию и так далее.

Согласно аюрведе, большое значение в здоровом питании, а также в лечении болезней имеют специи, которые являются кульминацией силы растений и несут в себе огромную целительную энергию. Правильно составленная комбинация специй и трав, а затем приготовленные из них целебные отвары способны вылечить многие болезни и укрепить организм.

Основное направление аюрведической традиции «Кая чикитса» считает, что все болезни (на уровне тела) происходят от нарушений в пищеварительной системе, поэтому лечение или просто оздоровление всегда должны начинаться с нормализации огня пищеварения. Лечение специями и травами по времени длится дольше, чем современное медикаментозное, но действует более мягко и дает более стойкий эффект, помогая организму не просто избавиться от симптомов болезни, но и обрести силу для самовосстановления.

Одним из главных принципов Аюрведы является учет времени, места и обстоятельств, что на санскрите звучит как «Кала, Дэша, Патра». А это значит индивидуальный подход к каждому.

Методы диагностики в системе Аюрведы имеют свою собственную специфику, и во многих отношениях отличаются от методов традиционной медицины, однако их эффективность проверена тысячелетиями. Главным диагностическим прибором является сам специалист, который ведет особенный образ жизни, постоянно учится и развивает способности с помощью йоги и других специальных практик.

Сообщение отредактировал Happy Ann: 23 Февраль 2013 - 02:10


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 22 Август 09
  • Сообщений: 1 946
  • Спасибо: 31
  • Репутация: 110

#16 Отправлено 20 Июль 2011 - 11:20

Конечно очищение-это хорошо,но не весело-надо всё делать под наблюдением врача.Я вот доочищала печень-начиталась всяких рекомендаций и в путь.А спустя три месяца попала в больницу и перенесла операцию.Теперь желания очищаться нет.Надо просто соблюдать некоторые правила питания и всё.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 11 Октябрь 09
  • Сообщений: 2 815
  • Спасибо: 14
  • Репутация: 143

#17 Отправлено 21 Июль 2011 - 11:34

мой рецепт молодости и красоты - стакан кипятка каждое утро натощак. (температуры такой, чтоб можно было пить, не обжигаясь). фсе. )

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Октябрь 10
  • Сообщений: 3 959
  • Спасибо: 43
  • Репутация: 136

#18 Отправлено 08 Август 2011 - 07:08

очень полезно вообще выпивать в течение дня горячей воды (не напитков!) из термоса, можно отвары трав или запаренные сушеные фрукты и ягоды....
горячая вода промывает организм от шлаков....

а натощак гор.вода с соком лимона и ложечкой меда!


Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 29 Январь 11
  • Сообщений: 12 192
  • Спасибо: 81
  • Репутация: 1093

#19 Отправлено 08 Август 2011 - 23:19

А у Вас случайно нет рецепта Тибетских монахов (как писали) очищения и омоложения организма, там в рецепте спирт и чеснок настоянные в темном месте и потом это по схеме каплями в 50 гр. молока пьется? Не могу найти(((
Давно как-то мы с мамой делали-превосходная штука!!! Правда рецепт потеряли , а пропорции не помним.

Найти темы
  • Живу здесь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сообщений: 11 049
  • Спасибо: 4
  • Репутация: 611

#20 Отправлено 09 Август 2011 - 08:17

Просмотр сообщенияНика Чигина (21.7.2011, 12:34) писал:

мой рецепт молодости и красоты - стакан кипятка каждое утро натощак. (температуры такой, чтоб можно было пить, не обжигаясь). фсе. )


это для чего?


  • 21 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему