По моему не стоит себя так принижать, если вы хотите похудеть из-за того, что бывший муж так говорит - это перебор. Живите своей жизнью и сами себя любите. Если он ушел - его проблема, тут в ряд ли в вашем весе дело.
Очень хочу похудеть! - Страница 8
помогите
Цитата
- VIP пользователь
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 24 Февраль 20
- Сообщений: 279
- Спасибо: 17
- Репутация: 49
#142 Отправлено 21 Март 2020 - 18:56
NataliNovikova (28 Февраль 2020 - 18:39) писал:
По моему не стоит себя так принижать, если вы хотите похудеть из-за того, что бывший муж так говорит - это перебор. Живите своей жизнью и сами себя любите. Если он ушел - его проблема, тут в ряд ли в вашем весе дело.
Полностью согласна! Хорошо выглядеть лучше для себя любимой))
- Новичок
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 08 Апрель 20
- Сообщений: 1
- Спасибо: 0
- Репутация: 0
#143 Отправлено 08 Апрель 2020 - 11:52
Боже мой, как это ужасно и самое главное знакомо просто каждой второй(((((
Моя подруга похудела и очень долго скрывала, не хотела делиться. Потом случайно увидела ее в участниках группы ТвоеСуперТело. кому надо - скину контакты, пишите в лс. Тут рекламу не буду делать.
Моя подруга похудела и очень долго скрывала, не хотела делиться. Потом случайно увидела ее в участниках группы ТвоеСуперТело. кому надо - скину контакты, пишите в лс. Тут рекламу не буду делать.
- Пользователь
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 05 Май 20
- Сообщений: 11
- Спасибо: 0
- Репутация: 0
#144 Отправлено 05 Май 2020 - 18:07
Никакие диеты не помогут Вам скинуть лишний вес, пока мозгами Вы не осознаете, что нужно пересмотреть свое питание и образ жизни, больше совершайте пешие прогулки, меньше ешьте жирную пищу и сладости. И самое главное хорошее настроение.
- Вредитель, пишу плохие посты про этот сайт
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 19 Май 20
- Сообщений: 11
- Спасибо: 0
- Репутация: 0
#146 Отправлено 19 Май 2020 - 10:25
Привет, я для контроля веса пью кофе для похудения. Заказываю в проверенном магазине https://greenwood-ua...e-kontrol-vesa/ помогает держать тело в тонусе.
- Пользователь
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 25 Май 21
- Сообщений: 13
- Спасибо: 2
- Репутация: 0
#147 Отправлено 29 Июнь 2021 - 13:33
Мне 40+, а вес чуть больше, чем был в 11 классе. Были периоды, когда я незначительно поправлялась, были, когда худела.
Считаю, что помогает контролировать вес моя дурацкая привычка, которая со мной с самого детства: взвешиваюсь два раза в день - утром и вечером. При таком подходе нельзя "внезапно" поправиться или растолстеть. Я всегда знаю свой вес.
Объясню, почему привычка все-таки "дурацкая" и возможно даже граничит с ОКР. Ты становишься зависимым от того, что видишь на весах, это может испортить настроение, это держит тебя в напряжении.
Считаю, что помогает контролировать вес моя дурацкая привычка, которая со мной с самого детства: взвешиваюсь два раза в день - утром и вечером. При таком подходе нельзя "внезапно" поправиться или растолстеть. Я всегда знаю свой вес.
Объясню, почему привычка все-таки "дурацкая" и возможно даже граничит с ОКР. Ты становишься зависимым от того, что видишь на весах, это может испортить настроение, это держит тебя в напряжении.
Factum est factum
- Люблю этот сайт!
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 12 Июнь 12
- Сообщений: 3 439
- Спасибо: 705
- Репутация: 337
#150 Отправлено 02 Октябрь 2021 - 18:58
*
*
*
- Пользователь
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 23 Июнь 10
- Сообщений: 10
- Спасибо: 4
- Репутация: 2
#152 Отправлено 21 Май 2022 - 18:03
С ужасом читаю про все эти издевательства над организмом. Его нужно любить и кормить вкусной едой, которая по душе. Не заваливать конечно же, но тем не менее не морить диетами ((( Это так жестоко
|
Спасибо сказали (1):
|
- Новичок
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 06 Июль 18
- Сообщений: 3
- Спасибо: 1
- Репутация: 1
#155 Отправлено 27 Июнь 2023 - 19:44
Я как к еде подхожу , говорю себе : Я похудеть хочу больше чем есть ! Это по вечерам так делаю, после 18.00.
И плюс стала заниматься восточным танцами, очень помогает
И плюс стала заниматься восточным танцами, очень помогает
|
Спасибо сказали (1):
|
- Золотой пользователь
- Группа: Организатор СП
- Регистрация: 17 Февраль 09
- Сообщений: 140
- Спасибо: 22
- Репутация: 31
#157 Отправлено 29 Август 2024 - 18:54
Иногда надо понять почему организм не худеет
1. Бывает отёчное тело, то есть лишняя жидкость задерживается везде и даже в кишечнике. При этом бывает, что человек и ест то вроде не много..
2. Бывает, что кишечник работает плохо и там задерживаются каловые массы, от этого большой живот.
Задать вопрос себе? справляется ли печень, и какая желчь? Печень самый молчаливый орган, она не болит, но просто портится и наполняется всякой ......
Надо наладить работу кишечника
Смотреть на рацион питания. Убрать перекусы, убрать сахар и обратить внимание на добавленный сахар. Сейчас почти везде его стараются запихнуть. Готовить самим дома соответственно или изучать состав, что вы покупаете.
Если есть проблемы со стулом (с кишечником) я советую прекрасный природный сорбент с натуральной клетчаткой.
Ещё люблю периодически пить вот этот чай "Стройность"
Его состав это травки: зеленый чай Тайвань, лист брусники, кусочки манго, лист березы, крапива, можжевельник, лист земляники, шиповник, ортосифон, сенна (3%), семена льна, календула, василек, Phytolin.
И ещё этот чай снижает гликемический индекс продуктов, то есть не даёт подниматься сахару в крови, даже если вы съели десерт на ужин)
Если хотите написать в личку за более подробной консультацией, то приглашаю, с удовольствием пообщаюсь. И подскажу, как выстроить систему питания и очищения.
1. Бывает отёчное тело, то есть лишняя жидкость задерживается везде и даже в кишечнике. При этом бывает, что человек и ест то вроде не много..
2. Бывает, что кишечник работает плохо и там задерживаются каловые массы, от этого большой живот.
Задать вопрос себе? справляется ли печень, и какая желчь? Печень самый молчаливый орган, она не болит, но просто портится и наполняется всякой ......
Надо наладить работу кишечника
Смотреть на рацион питания. Убрать перекусы, убрать сахар и обратить внимание на добавленный сахар. Сейчас почти везде его стараются запихнуть. Готовить самим дома соответственно или изучать состав, что вы покупаете.
Если есть проблемы со стулом (с кишечником) я советую прекрасный природный сорбент с натуральной клетчаткой.
Ещё люблю периодически пить вот этот чай "Стройность"
Его состав это травки: зеленый чай Тайвань, лист брусники, кусочки манго, лист березы, крапива, можжевельник, лист земляники, шиповник, ортосифон, сенна (3%), семена льна, календула, василек, Phytolin.
И ещё этот чай снижает гликемический индекс продуктов, то есть не даёт подниматься сахару в крови, даже если вы съели десерт на ужин)
Если хотите написать в личку за более подробной консультацией, то приглашаю, с удовольствием пообщаюсь. И подскажу, как выстроить систему питания и очищения.
Сообщение отредактировал Вика: 10 Июнь 2025 - 18:00
- Пользователь
- Группа: Пользователи
- Регистрация: 17 Август 23
- Сообщений: 11
- Спасибо: 2
- Репутация: 0
#158 Отправлено 17 Октябрь 2024 - 17:34
Нужно понимать, что если вы хотите похудеть и не набрать в будущем, то нужно менять образ жизни НАВСЕГДА. Мне помогло кето вкупе с интервальным голоданием. Ем один-два раз в сутки, больше 16 часов "голод". Полное отсутсвие углеводов (макароны, рис, гречка и тп). Питание преимущественно на жирах и клетчатке. Мне не голодно и очень комфортно, даже сладкого не хочется, хотя у меня всю жизнь к нему слабость. Ну и витамины обязательно пить.
Поделиться темой:
1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей