Спешу Вас ознакомить:
Garshan (Гаршан) - сухой массаж с помощью шелковых варежек. Эффективная борьба с целлюлитом и лишним весом!
Для массажа Гаршан не требуется никаких масел или массажных столов, только варежка Шел-ко-вица, 15-20 минут ежедневного времени и результат не заставит себя ждать!!! Главная задача- это отшелушивание верхних омертвевших клеток кожи. Раздражение каппиляров, вызывает приток крови к жировой ткани, что уменьшает проявления целлюлита и способствует похудению. Результатом массажа Гаршан является стройное тело и чистая, ухоженная кожа. Стоит попробовать!!!
В салонах экзотический массаж-пилинг ГАРШАН стоит от 1900 до 2500 руб. за 20 минут!!!
Гаршан (санскр. «растирание»)– это особый Аюрведический массаж. Делается в специальных перчатках из шёлка-сырца. Гаршан стимулирует кровоток, лимфатическую систему, устраняет блокировки в физиологии, питает ум и нервную систему, выводит шлаки, токсины и способствует пробуждённости. Массаж Гаршан обычно рекомендуют при избыточном весе, задержки жидкости, замедленное функционирование лимфатической системы, физическая и умственная вялость, медленное кровообращение или закупорки в кровообращении.Кроме того, Гаршан помогает выводить токсины из печени и способствует выработке отрицательных ионов (которые полезны!)
За массажем Гаршан может следовать лёгкий масляный массаж для смягчения кожи.
Во время массажа с использованием варежки на поверхности кожи образуется определенный электрический заряд, который поглощается сенсорными клетками и благодаря этому организм насыщается новой энергией.
Массаж следует делать на сухой, чистой коже, после душа, применяя давление средней/значительной силы и энергичные движения.
Итак, как же делают Гаршан?
Ежедневно, в течение 15-20 минут, одеваем шелковые варежки и начинаем интенсивно натирать, растирать кожу.
Сперва надо делать по 10-20 круговых движений, затем постепенно довести их до 40. Начинать с массажа с головы, затем спускаться к плечам и шее, массируя их размашистыми энергичными движениями.
Далее руки: круговыми движениями массировать область плечевых суставов, затем опять широкими область от плеча до локтя, круговыми область локтевого сустава, широкими от локтя до запястья, у запястья - плавными круговыми, ладони широкими и круговыми движениями пальцы.
После этого приступить к грудной клетке. Ее надо массажировать широкими гладящими движениями, избегая при этом области груди и сердца. Живот лучше массажировать лежа, придерживаясь принципа: два движения вдоль - два по диагонали. Так же массирую низ живота, поясницу, ягодицы и бедра.
Тазобедренные суставы массируют стоя, затем наступает очередь ног. Для их массажа используется тот же принцип, что и для рук.Заканчивается сеанс продольными движениями вдоль стоп.
Хотелось бы еще добавить, что особое внимание при данном массаже нужно уделять проблемным участка: их следует растирать более интенсивно.
Правильная процедура Гаршан включает в себя два типа движений. Движения должны быть энергичными – чтобы стимулировать кожу.
Круговые движения в области суставов.
Движения «туда–обратно» вдоль длинных костей.
Пожалуйста, обратите внимание: Гаршан не следует делать в области сердца или на молочных железах!!!
Противопоказания: аллергия на шёлк, псориаз, нейродермит, инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, повреждения кожных покровов, доброкачественные и злокачественные новообразования, беременность, критические дни.
В результате массажа Гаршан человек должен чувствовать больше лёгкости, энергии, жизненных сил, улучшение пищеварения и оживление метаболизма. Есть лёгкость в теле, ясность ума, больше счастья и удовлетворенности в жизни. Это происходит вследствие выведения токсинов. Детоксикация проходит мягко, не нарушая естественного функционирования тела. Гаршан эффективно работает против усталости, постоянного чувства холода и задержки воды в теле. Уже после первого сеанса Гаршана кожа будет не только блестеть как шелк, но и будет мягкой и нежной.
От себя добавлю:
1.Для массажа, рекомендую покупать варежки для обычной кожи, для чувствительной не подойдут.
2.По размерам, если ручка миниатюрная, то берем обычный размер, если пухленькая, широкая, то лучше брать мужскую. Состав ткани одинаковый, отличие только в размере, мужская больше.
3.Так как наши Шел-ко-вички выпускались с целью "мокрого пилинга", то имеют отличия от шелковых рукавичек Гаршан, две стороны шелковые. У гаршановских, одна шелковая, другая сторона имеет мягкую бархатную поверхность, которая успокаивает кожу и завершает пилинг. Рекомендую окончить процедуру питательным лосьоном или маслом. Особо заморачиваться не буду, себе куплю в аптеке обычное Персиковое масло, 50 ml, стоит 58 рублей.
4.Чтобы не было путаницы, у варежки два способа использования:
а) пилинг - "мокрый", 1 раз в неделю
б) массаж - "сухой", ежедневно- борьба с целлюлитом и лишним весом.
Цитата
, но зато кожа ммм.....Спасибо вам огромнейшее за гладкую, нежную кожу, которая стала таковой после волшебной руковички.
