Регистрация Помощь

Список полезных ссылок

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
Найти темы
  • Платиновый Организатор СП (разрешена предоплата 100%)
  • Группа: Супермодератор
  •  Пантера шоппинга
  • Регистрация: 08 Июнь 09
  • Сообщений: 40 606
  • Спасибо: 2806
  • Репутация: 6106

#1 Отправлено 22 Апрель 2020 - 14:34

Оставайтесь дома, но на связи с интересными сайтами и аккаунтами!

Присоединяйтесь к бесплатным тренировкам и добавляйте свои интересные ссылки!

1. Ежедневные тренировки в прямом эфире

https://www.instagra...garita_vitaliy/

2. Сесть на шпагат
https://www.instagra.../hochu.shpagat/

3. Совместный спорт с ребенком.

https://youtu.be/eIqGGK3becA

https://www.colady.r...-usloviyax.html
Спасибо сказали (4):
Ультрамодные стильные джинсы

УЛЬТРАМОДНАЯ ОДЕЖДА И ОБУВЬ ШТУЧНО. Выкупы по средам.

MALINARDI Зима 2022/2023

МОИ РАЗДАЧИ : г. Мытищи, СДЭК, ECP-Logistic, Почта России.
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 05 Май 20
  • Сообщений: 11
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#2 Отправлено 05 Май 2020 - 18:37

Спасибо, а то сидя дома мышцы совсем отвыкнут от нагрузок.
Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 14:53


Найти темы
  • VIP пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 28 Октябрь 09
  • Сообщений: 408
  • Спасибо: 4
  • Репутация: 62

#3 Отправлено 28 Май 2020 - 15:02

Хотела бы поделиться с вами простыми терапевтическими упражнениями, чтобы чувствовать себя лучше и физически и эмоционально в условиях изоляции.
Короткие видео (20 минут)
Урок 1
Учимся отпускать напряжение в шее и плечах, возвращаем подвижность в грудной отдел позвоночника. Эти простые упражнения с использованием подручных средств помогут вам избавиться от головных болей, снимут усталость и вернут энергию.

https://www.instagra...d=1rqca9feidhb3

Урок 2
Раскрываем грудную клетку и возвращаем себе легкость дыхания, ощущение пространства, которого в условиях самоизоляции нам так не хватает.

https://www.instagra...id=6lyhpallqilh

Урок 3
Учимся правильно сидеть, ведь в условиях, когда наша подвижность ограничена, это жизненно необходимый навык. Отпускаем напряжение и снимаем усталость в пояснице.
https://www.instagra...id=o62pbf5laoej

Урок 4.
Мы вынуждены оставаться дома, а значит не получаем необходимой нагрузки в виде ходьбы. Разрабатываем тазобедренные суставы и возвращаем подвижность в эту зону.
https://www.instagra...d=1lj79p7zua84s

А если все это вам понравилось и хочется больше - то здесь теория и разбор принципов метода - ознакомительный класс
https://youtu.be/IZOKTevIZsM
Найти темы
  • Мой самый любимый форум!
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 29 Октябрь 10
  • Сообщений: 16 911
  • Спасибо: 831
  • Репутация: 1041

#4 Отправлено 03 Июнь 2020 - 19:11

Могу за отзывы, вести трени по фейсфитнесу и массажным техникам) Дипломы и сертификаты имеются. В международной ассоциации тренеров по фф состою) Как косметолог могу подобрать уход и купить по дилерским ценам Альп*ику.
Спасибо сказали (4):
Найти темы
  • Платиновый Организатор СП (разрешена предоплата 100%)
  • Группа: Организатор СП
  • Регистрация: 18 Март 15
  • Сообщений: 169 747
  • Спасибо: 14591
  • Репутация: 9250

#5 Отправлено 03 Июнь 2020 - 22:25

Кому интересно приготовить что-то вкусненькое и новенькое
На этом сайте можно найти много интересного)

https://www.say7.inf..._start-140.html
Спасибо сказали (2):
Разборы по дате рождения (способности/таланты, карьера, отношения, здоровье), Детская матрица (до 18 лет), Таро по всем вопросам


РАЗНОЕ..Бытовая химия из Японии и Кореи...Живая вода для здоровой жизни!...
.
ОДЕЖДА..Ally's Fashion (Engros) ....BelaRosso...OptMoyo
.
ПРОДУКТЫ...Вкуснейшая колбаса!....Новогодние подарки
.
КОСМЕТИКА...BIO*AQUA косметика...Бизорюк-Крым...Белорусская косметика по супер ценам......

..............................................D*UT*Y F*RE*E

Встречи.....Пристрой
Найти темы
  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 18 Январь 21
  • Сообщений: 1
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 0

#6 Отправлено 18 Январь 2021 - 11:30

спасибо большое,очень полезно!!
Спасибо сказали (1):
Найти темы
  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 31 Январь 21
  • Сообщений: 2
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 0

#7 Отправлено 31 Январь 2021 - 13:30

Всё о теме.
h ttps://shrinke.me/5sVA (для просмотра уберите пробел в начале адреса)

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: cathy-pham-rhTEZE8uCls-unsplash.jpg
  • Прикрепленное изображение: clem-onojeghuo-n6gnCa77Urc-unsplash.jpg
  • Прикрепленное изображение: vishal-bhutani-au4XbRqSQyA-unsplash.jpg
  • Прикрепленное изображение: subtle-cinematics-kwAR9KFiC_4-unsplash.jpg

Прикрепленные файлы


Спасибо сказали (1):
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Ноябрь 19
  • Сообщений: 15
  • Спасибо: 3
  • Репутация: 0

#8 Отправлено 31 Январь 2021 - 20:46

Доброго дня! Делюсь ссылкой на бесплатные занятия по йоге (для начинающих, для пожилых и др.) - йога
Спасибо сказали (2):
Найти темы
  • Новичок
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 01 Июнь 21
  • Сообщений: 1
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#9 Отправлено 02 Июнь 2021 - 17:46

Спасибо за полезные ссылки!
Найти темы
  • Сотрудник
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 27 Апрель 08
  • Сообщений: 2 011
  • Спасибо:
  • Репутация:

# Отправлено Сегодня, 14:53


Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 12 Август 21
  • Сообщений: 12
  • Спасибо: 2
  • Репутация: 1

#10 Отправлено 12 Август 2021 - 20:32

всем спсасибо
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 07 Сентябрь 21
  • Сообщений: 5
  • Спасибо: 0
  • Репутация: 0

#11 Отправлено 07 Сентябрь 2021 - 22:45

Всем спасибо за полезную информацию
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 14 Сентябрь 18
  • Сообщений: 39
  • Спасибо: 9
  • Репутация: 7

#12 Отправлено 10 Октябрь 2021 - 10:50

Добрый день! А кто-то пробовал эти курсы на шпагат из первого сообщения?
https://www.instagra.../hochu.shpagat/

Интересно, насколько реально и безопасно самому сесть на шпагат можно)

Бомбическая одежда премиум класса для фитнеса, йоги, танцев pole dance и go-go - известных брендов Bona*fide, Pro*fit, Ver*go
Найти темы
  • Пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Регистрация: 13 Октябрь 21
  • Сообщений: 21
  • Спасибо: 1
  • Репутация: 0

#13 Отправлено 30 Январь 2024 - 23:53

Привет. Все хотят легкого дохода в интернете и не обдуманно вкладывают деньги в онлайн казино, ставки и т.д. Я пользуюсь услугами только проверенных капперов. Если будут вопросы, где и как лучше ставить ставки на спорт, пишите https://www.kaper.pr...BE%D0%BD%D1%8F/

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему
RBK MoneyRBK Money VISARBK Money MaterCard Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 418724953200 www.megastock.ru humans.txt
  
Реклама на sptovarov.ru
  • Сейчас: 19 апр 2024 14:53